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Gerichte mit rotem Fleisch

Rezept für gegrilltes Schweinefilet mit Zitrussauce

Rezept für gegrilltes Schweinefilet, gewürzt mit Zitrussauce; Es ist mit Zwiebeln, Knoblauch und leicht scharfen Paprika gewürzt. In diesem Rezept bereiten Sie zunächst eine schnelle Soße zu und garen das Fleisch im Ofen/Grill und verleihen ihm dann mit einer hellen Glasur mit Zitrone den letzten Schliff. Zutaten und Anleitungsschritte finden Sie weiter unten.

Rezept für gegrilltes Schweinefilet mit Zitrussauce
Redaktionelles Küchenarchiv
Vorbereitung15 Min.
Garen35 Min.
SchwierigkeitMittel
PortionenFür 6 Personen
Energie-

Zutaten

Portionen anpassen:6Portionen

Zutaten

Rapsöl (für die Soße)
2 EL
Zwiebel, gewürfelt
Knoblauch, fein gehackt
Chipotle-Pfeffer (aus der Dose/Soße), fein gehackt
Getrockneter Arbol-Pfeffer, zerkrümelt (optional)
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1 TL
Worcestershire-Sauce
2 EL
Barbecue-Sauce
2 EL
Saft und fein geriebene Zitronenschale
Koscheres Salz (nach Geschmack) anpassen)
6 TL
Olivenöl (zu Begießen Sie das Fleisch)
2 EL
Koscheres Salz (für zusätzliche Würze)
3 TL
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer (zum Garnieren)
4 TL
Barbecue-Sauce
2 EL
Worcestershire-Sauce
2 EL

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

6-Schritte-Zubereitung
01

Beginnen Sie mit der Zubereitung der Sauce

Stellen Sie die Pfanne wieder auf mittlere Hitze. Nehmen Sie es. Erhitzen Sie das Rapsöl und fügen Sie die Zwiebel hinzu. 4–5 Minuten braten, bis es weich ist.

02

Fügen Sie Aromen hinzu

Knoblauch, Chipotle und Arbol-Paprika hinzufügen. 30–60 Sekunden lang rühren, bis es duftet; Achten Sie darauf, den Knoblauch nicht zu verbrennen.

03

Barbecue und Zitrusfrüchte mischen

Worcestershire-Sauce, Barbecue-Sauce, Zitronensaft und Zitronenschale hinzufügen. Mit schwarzem Pfeffer würzen. Bei niedriger bis mittlerer Hitze 2–3 Minuten kochen, bis es leicht eingedickt ist.

04

Bereiten Sie das Fleisch vor und würzen Sie es

Trocknen Sie die Schweinelende mit Papiertüchern. Alles leicht mit Olivenöl einölen; Gleichmäßig mit koscherem Salz und Pfeffer bestreuen.

05

Kochen Sie es

Auf einem vorgeheizten Grill oder Ofen (starke Hitze) insgesamt etwa 35 Minuten garen. Erstellen Sie eine Glasur, indem Sie die Soße, die Sie beim Kochen zubereitet haben, gelegentlich damit bestreichen.

06

Ruhen Sie es aus und servieren Sie es

Lassen Sie das Fleisch 5–10 Minuten auf der Arbeitsfläche ruhen; damit das Wasser drinnen bleibt. In Scheiben schneiden und mit der restlichen Barbecue-Zitrussauce darüber servieren.

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