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Gerichte mit rotem Fleisch

Rezept für gegrilltes Rinderfilet nach thailändischer Art mit saurer Zitronensauce

Mit diesem Rezept für gegrilltes Rinderfilet nach thailändischer Art mit saurer Zitronensauce können Sie eine kurze Marinade mit Sojasauce und Knoblauch zubereiten und das Fleisch grillen. Die mit Zitronensaft, braunem Zucker und Koriander zubereitete leicht säuerliche Soße darübergießen. Es gibt nur wenige Zutaten, die Anleitung ist klar; Geeignet für ein schnelles Abendessen.

Rezept für gegrilltes Rinderfilet nach thailändischer Art mit saurer Zitronensauce
Redaktionelles Küchenarchiv
Vorbereitung10 Min.
Garen15 Min.
SchwierigkeitMittel
PortionenFür 4 Personen
Energie-

Zutaten

Portionen anpassen:4Portionen

1. Für die Marinade

Lendensteak ohne Knochen
Sojasauce
3 EL
Olivenöl
2 EL
Knoblauchpulver
0.5 TL
Frischer Knoblauch, zerdrückt oder gerieben
Schwarzer Pfeffer
0.8 TL
Gehackter Koriander (Koriander)
0.3 Tasse

2. Für die saure Limettensauce

Frisch gepresster Zitronensaft
0.3 Tasse
Sojasauce
1 EL
Brauner Zucker
0.5 EL
Schwarzer Pfeffer
0.3 TL
Zitronenscheiben zum Servieren
Frische Korianderblätter als Topping

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

7-Schritte-Zubereitung
01

Marinade anrühren

Sojasauce, Olivenöl, Knoblauchpulver, frischen Knoblauch, schwarzen Pfeffer und gehackten Koriander in einer Schüssel vermischen.

02

Fleisch marinieren

Marinieren Sie die Steaks und bestreichen Sie alle Teile. Wenn noch Zeit ist, lassen Sie es 10 Minuten ruhen; Ansonsten können Sie es sofort kochen.

03

Grill vorheizen

Den Grill oder die Gusseisenpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze gut erhitzen. Ölen Sie die Oberfläche leicht ein, um das Anhaften zu reduzieren.

04

Steaks garen

Legen Sie die Steaks auf den Grill. Je nach Dicke auf jeder Seite ca. 4–6 Minuten braten. Nicht häufig wenden; Schaffen Sie eine schöne Oberfläche.

05

Ruhen lassen

Legen Sie das Fleisch auf einen Servierteller und lassen Sie es 5 Minuten ruhen. Dadurch bleibt das Wasser im Inneren.

06

Zitronensoße zubereiten

Zitronensaft, Sojasauce, braunen Zucker und schwarzen Pfeffer mischen; verquirlen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

07

Servieren

Die Steaks in Scheiben schneiden und mit der sauren Zitronensauce übergießen. Mit Zitronenscheiben und frischen Korianderblättern abschließen.

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