Olivenöl- & Gemüsegerichte
Mütebbel (Auberginenpaste mit Tahini)
Ein praktisches Vorspeisenrezept, das geröstete Auberginen mit Joghurt, Tahini und Knoblauch kombiniert.
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Redaktionelles Küchenarchiv
Vorbereitung10 Min.
Garen30 Min.
SchwierigkeitEinfach
PortionenFür 7 Personen
Energie-
Zutaten
Portionen anpassen:7Portionen
Zutaten
Aubergine
Joghurt
4 ELTahini
2 ELZitronensaft
Knoblauch
Salz
Kreuzkümmel
1 TLSchwarzer Pfeffer
1 TLOlivenöl
2 ELSesam
1 ELWalnüsse (optional)
1 ELSchritt-für-Schritt-Zubereitung
01
Auberginen rösten
Auberginen waschen und trocknen, 200°C. Im Ofen etwa 30 Minuten rösten. Während es heiß ist, in einen geschlossenen Beutel geben und 10 Minuten ruhen lassen.
02
Zutaten vorbereiten und mischen
Die gerösteten Auberginen schälen und fein hacken. Joghurt, Tahini, Zitronensaft, zerdrückten Knoblauch, Salz, Kreuzkümmel und schwarzen Pfeffer hinzufügen, pürieren und glatt rühren.
03
Servieren
Legen Sie Ihre Paste auf einen Teller, beträufeln Sie sie mit Olivenöl, bestreuen Sie sie mit Sesamkörnern und optional mit Walnüssen und servieren Sie sie.
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