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Fisch & Meeresfrüchte

Linguine Pescatore-Rezept (Meeresfrüchte-Pasta)

Linguine Pescatore-Rezept; Es vereint in kurzer Zeit Tintenfisch, Kabeljau, Muscheln und Garnelen in einer Knoblauch-Zwiebel-Tomatensauce. In diesem Rezept braten wir zunächst die Meeresfrüchte schnell an und entfalten das Aroma mit Weißwein; Dann balancieren wir es mit Sahne und Tomatensauce und vermischen es mit Linguine. Sie können zu Hause eine einzelne Portion sättigender Pasta mit Meeresfrüchten zubereiten, indem Sie praktische Anleitungsschritte befolgen.

Linguine Pescatore-Rezept (Meeresfrüchte-Pasta)
Redaktionelles Küchenarchiv
Vorbereitung10 Min.
Garen25 Min.
SchwierigkeitMittel
PortionenFür 1 Personen
Energie-

Zutaten

Portionen anpassen:1Portionen

1. Aromen und Soße

Knoblauch, fein gehackt
Kleine Zwiebel, gehackt
Frühlingszwiebel, fein gehackt
0.3 Tasse
Chiliflocken
0.3 TL
Getrockneter Thymian
0.5 TL
Getrockneter Basilikum (Süßbasilikum)
0.5 TL
Getrockneter Thymian (Thymian)
0.3 TL
Fein gehackte Petersilie
0.3 Tasse
Glas Weißwein
0.1 EL
Sahne
1 Tasse
Tomatensauce
2 Tasse

2. Meeresfrüchte

Tintenfischring
1 Tasse

3. 3 Stück (kleiner) Kabeljau (Kabeljau), mundgerecht

Muscheln

4. 1 1/2 Tassen Babymuscheln

Kleine Garnelen, geputzt
Nudeln
(ca. 115 g) Linguine

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

7-Schritte-Zubereitung
01

Die Nudeln kochen

Wasser in einem Topf kochen. Die Linguine in Salzwasser al dente kochen, 1-2 Esslöffel des kochenden Wassers auffangen und abgießen.

02

Die Zwiebelbasis vorbereiten

Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie die Zwiebel-, Knoblauch- und Paprikaflocken hinzu und kochen Sie sie 2-3 Minuten lang, bis sie weich sind. Achten Sie darauf, dass Sie nicht verbrennen.

03

Meeresfrüchte schnell anbraten

Die Tintenfischringe in die Pfanne geben und 1 Minute braten. Die Kabeljaustücke dazugeben und weitere 1-2 Minuten anbraten. Die Garnelen dazugeben und kurz anbraten, bis sich die Farbe ändert.

04

Muscheln öffnen

Muscheln und kleine Venusmuscheln hinzufügen. Mit Weißwein aufgießen, abdecken und 3–5 Minuten garen, bis sich die Muscheln öffnen. Benutzen Sie nicht die, die sich nicht öffnen lassen.

05

Soße zubereiten

Tomatensauce, Sahne, Thymian, Basilikum und Thymian hinzufügen. Bei niedriger bis mittlerer Hitze 4–6 Minuten lang rühren, bis die Masse leicht eingedickt ist. Bei Bedarf die Konsistenz mit dem beiseite gestellten Nudelwasser anpassen.

06

Mit Nudeln kombinieren

Die abgetropfte Linguine in die Pfanne geben. 1 Minute lang vorsichtig wenden, um die Soße überall zu verteilen. Frühlingszwiebel und Petersilie hinzufügen und vom Herd nehmen.

07

Servieren

Heiß servieren. Nach Belieben noch etwas Petersilie darüber streuen und sofort verzehren.

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