سلطات البقوليات والحبوب

هذه وصفة سلطة الطماطم؛ يتم تحضيره بالطماطم وحبوب الذرة والبصل الأخضر والبقدونس والريحان. يمكنك تقطيع وخلط المكونات وتقديمها في وقت قصير. هناك نصائح صغيرة في قسم…

وصفة سلطة الإنكا هذه؛ يتم تحضيره بالكينوا المسلوقة والذرة والفاصوليا الوردية والخضر الطازجة. نخلط المكونات ونخلطها مع صلصة الليمون والكمون. يمكنك تقديمها باردة…

وصفة سلطة الريحان بالخيار؛ يتم تحضيره بسرعة مع الخيار والريحان الطازج والبصل الأحمر والطماطم. يمكنك مزجه مع القليل من صلصة الخل وتركه لفترة قصيرة قبل التقديم.…

يتم تحضير وصفة سلطة الخضار والدجاج والفطر عن طريق طهي صدر الدجاج لفترة وجيزة في الماء المنكه وتبريده. عندما تُقلى قليلاً مع الفطر والبصل الأرجواني والثوم، تصبح…

وصفة سلطة الخرشوف والسبانخ هذه سريعة التحضير: السبانخ الطازجة، قلوب الخرشوف، والجبن الأزرق المفتت على طريقة الروكفورت؛ يُمزج بلطف مع الخل بنكهة الثوم وخل…

هذه الوصفة العملية للسلطة محضرة بالكاجو والسبانخ والخس؛ ويكتمل مع جبنة الموتزاريلا والبصل الأحمر المفروم والصلصة الحلوة والحامضة مع بذور الخشخاش. يتم جمع المواد…

وصفة سلطة الجزر والعنب الصديقة لمرضى السكري: يتم تحضيرها باستخدام الجزر المبشور والأناناس غير المحلى والزبيب واللبن قليل الدسم. طريقة تحضيره: اجمعي النكهات عن…

سلطة ملونة محضرة من البروكلي الطازج، فلفل الكابيا المشوي، الذرة المعلبة، الخيار المخلل والشبت. بنكهة شراب الرمان وصلصة زيت الزيتون.