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Comida de rua & fast food

Receita de Tostada de Atum (Lanche Prático na Tortilha)

Esta receita de tostada de atum é preparada com atum, molho tipo creme de leite de iogurte, pimentão verde e vegetais frescos em uma base de tortilha crocante. Os ingredientes são simples; Na seção de instruções, mantenho cada etapa curta e mostro uma maneira fácil. Sirva frio se quiser ou aqueça levemente com queijo.

Receita de Tostada de Atum (Lanche Prático na Tortilha)
Arquivo Editorial da Cozinha
Preparação10 min
Cozedura5 min
DificuldadeFácil
Doses4 porções
Energia-

Ingredientes

Doses:4porções

Ingredientes

Tortilha
Atum, 1
Creme de leite desnatado (ou iogurte grego)
0.8 xícara
Pimentão verde em conserva / pimentão verde picado
Alface (finamente picada)
2 xícara
Tomates (cortados em cubos)
Azeitonas pretas
Queijo cheddar magro (ralado)
0.5 xícara

Passo a Passo

Método em 5 passos
01

Crocante as tortilhas

Aqueça as tortilhas virando-as na frigideira por 1-2 minutos ou frite brevemente no forno. Quando as bordas estiverem levemente crocantes, pegue e coloque em um prato.

02

Prepare a mistura de atum

Escorra o atum. Misture o atum e o creme de leite desnatado (ou iogurte grego) em uma tigela; Se quiser, adicione pimenta verde a esta mistura.

03

Recheie as bases

Compartilhe a mistura de atum em cada tortilha. Polvilhe alface e tomate por cima.

04

Azeitonas e Adicione o queijo

Regue com azeitonas fatiadas. Finalize com queijo cheddar ralado; Se quiser que o queijo derreta um pouco, leve ao forno por 1-2 minutos.

05

Servir

Sirva as tostadas sem esperar; Será mais fácil consumir a tortilha antes que ela amoleça.

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