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Receita de Smoothie de linhaça com frutas silvestres

Name: Receita de Smoothie de linhaça com frutas silvestres
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porções
Ingredients: 1 xícara Frutas do bosque; 1 xícara Leite; 1 Banana pequena; 1 c. sopa Linhaça; 1 c. sopa Iogurte; 1 c. chá Mel; 0.5 c. chá Canela em pó

Como fazer um smoothie saudável preparado com frutas silvestres congeladas, banana, iogurte e linhaça?

İyi Bir YemekAutor da Comunidade

Ainda não avaliada

Receita de Smoothie de linhaça com frutas silvestres

Arquivo Editorial da Cozinha

Preparação5 min

Cozedura-

DificuldadeFácil

Doses2 porções

Energia-

Ingredientes

Doses:2porções

Ingredientes

Frutas do bosque

1 xícara

Leite

1 xícara

Banana pequena

Linhaça

1 c. sopa

Iogurte

1 c. sopa

Mel

1 c. chá

Canela em pó

0.5 c. chá

Passo a Passo

Método em 3 passos

Prepare os ingredientes

Banana picada, frutas silvestres congeladas, leite, iogurte, canela, linhaça e Coloque o mel no copo do liquidificador.

Misture

Ligue o liquidificador e bata até que as sementes de linhaça estejam completamente quebradas.

Servir

Despeje o smoothie em copos, decore com molho de frutas se desejar e sirva imediatamente.

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