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Ricetta frullato ai frutti di bosco e semi di lino

Name: Ricetta frullato ai frutti di bosco e semi di lino
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 1 tazza Frutti di bosco; 1 tazza Latte; 1 Banana piccola; 1 cucchiaio Semi di lino; 1 cucchiaio Yogurt; 1 cucchiaino Miele; 0.5 cucchiaino Cannella in polvere

Come preparare un frullato sano preparato con frutti di bosco congelati, banane, yogurt e semi di lino?

İyi Bir YemekScrittore della comunità

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Ricetta frullato ai frutti di bosco e semi di lino

Archivio Editoriale di Cucina

Prep5 min

Cottura-

DifficoltàFacile

PorzioniPer 2 persone

Energia-

Ingredienti

Dosi:2porzioni

Ingredienti

Frutti di bosco

1 tazza

Latte

1 tazza

Banana piccola

Semi di lino

1 cucchiaio

Yogurt

1 cucchiaio

Miele

1 cucchiaino

Cannella in polvere

0.5 cucchiaino

Procedimento passo dopo passo

Metodo in 3 passaggi

Preparare gli ingredienti

Banana tritata, frutti di bosco congelati, latte, yogurt, cannella, semi di lino e Mettere il miele nella ciotola del frullatore.

Mescolare

Avvia il frullatore e frulla fino a quando i semi di lino non saranno completamente scomposti.

Servire

Versare il frullato nei bicchieri, guarnire a piacere con salsa di frutta e servire subito.

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