İçeceklerSmoothie & Milkshake

Waldfrucht-Leinsamen-Smoothie-Rezept

Name: Waldfrucht-Leinsamen-Smoothie-Rezept
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Tasse Waldfrüchte; 1 Tasse Milch; 1 Kleine Banane; 1 EL Leinsamen; 1 EL Joghurt; 1 TL Honig; 0.5 TL Zimtpulver

Wie bereitet man einen gesunden Smoothie aus gefrorenen Waldfrüchten, Bananen, Joghurt und Leinsamen zu?

İyi Bir YemekCommunity-Autor

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Redaktionelles Küchenarchiv

Vorbereitung5 Min.

Garen-

SchwierigkeitEinfach

PortionenFür 2 Personen

Energie-

Zutaten

Portionen anpassen:2Portionen

Zutaten

Waldfrüchte

1 Tasse

Milch

1 Tasse

Kleine Banane

Leinsamen

1 EL

Joghurt

1 EL

Honig

1 TL

Zimtpulver

0.5 TL

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

3-Schritte-Zubereitung

Zutaten vorbereiten

Gehackte Banane, gefrorene Waldfrüchte, Milch, Joghurt, Zimt, Leinsamen und Honig in den Mixer geben Schüssel.

Mischen

Starten Sie den Mixer und mixen Sie, bis die Leinsamen vollständig zerkleinert sind.

Servieren

Den Smoothie in Gläser füllen, nach Belieben mit Fruchtsauce garnieren und sofort servieren.

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