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Dolma & sarma

Recette de courgettes farcies au four au fromage à la crème

Une recette pratique de courgettes farcies dans laquelle des courgettes farcies au fromage à la crème, aux champignons et au parmesan sont cuites au four. Nous évidons le potiron et le remplissons du mélange sauté; Nous le servons lorsque le dessus est légèrement doré. Dans cette recette, les ingrédients sont clairs et les étapes pratiques sont courtes et faciles.

Recette de courgettes farcies au four au fromage à la crème
Archive culinaire de la rédaction
Préparation15 min
Cuisson40 min
DifficultéIntermédiaire
PortionsPour 7 personnes
Énergie-

Ingrédients

Proportions :7portions

1. Pour la garniture

Courgettes fraîches
Oignon (finement haché)
Huile d'olive
0.3 tasse
Champignons frais (finement hachés)
0.5 tasse
Ail (écrasé)
Fromage à la crème à tartiner
1 sachet
Oeuf
Parmesan râpé
0.5 tasse
Persil frais (finement haché)
0.8 tasse
Poivre noir
0.1 c. à c.

2. Pour la garniture (facultatif)

Extra parmesan
2 c. à s.

Préparation étape par étape

Préparation en 5 étapes
01

Préparez le four et les courgettes

Préchauffer le four à 190°C. Lavez les courgettes, coupez-les en deux dans le sens de la longueur et évidez-les délicatement avec une cuillère ; Ne jetez pas la partie intérieure, coupez-la en petits morceaux.

02

Faire revenir l'oignon et les champignons

Faites chauffer l'huile d'olive dans la poêle. Ajouter l'oignon et ramollir pendant 3-4 minutes. Ajouter les champignons et l'ail et faire revenir jusqu'à ce que les champignons absorbent leur eau.

03

Mélanger la farce

Baissez le feu. Ajouter le fromage à la crème et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu. Battez l'œuf dans un bol séparé; Remuez rapidement en l'ajoutant à la poêle pour qu'il ne forme pas de grumeaux. Ajouter le parmesan, le persil et le poivre noir.

04

Farcir les courgettes

Disposez les barquettes de courgettes dans le plat allant au four. Partagez équitablement le mélange que vous avez préparé. Saupoudrez un peu de parmesan si vous le souhaitez.

05

Enfourner et servir

Cuire environ 40 minutes jusqu'à ce que les courgettes soient tendres. A la sortie du four, laissez reposer 5 minutes ; puis servir chaud.

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