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Crepes, pancakes y waffles

Receta de Panqueques de Avena (Desayuno)

Esta receta de panqueques de avena preparados con avena le da una textura suave con suero de leche y huevos. Mezclas los ingredientes y lo cocinas en una sartén en poco tiempo; Puedes preparar un desayuno práctico para una persona siguiendo los pasos prácticos.

Receta de Panqueques de Avena (Desayuno)
Archivo culinario editorial
Prep.5 min
Cocción10 min
DificultadFácil
PorcionesPara 1
Energía-

Ingredientes

Ajustar:1porciones

1. Mezcla seca

Avena
1.5 taza
Harina
0.5 taza
Azúcar granulada
1 cda.
Bicarbonato de sodio
1 cdta.
Sal
1 cdta.

2. Mezcla líquida

Suero de leche (casero o preparado) con consistencia de suero de leche
2 taza
Huevo
Una pequeña cantidad de aceite o mantequilla para cocinar

Paso a paso

Método de 7 pasos
01

Mezclar los ingredientes secos

En un tazón grande, mezclar la avena, la harina, el azúcar, el bicarbonato y la sal hasta que quede homogéneo.

02

Preparar la mezcla líquida

En un recipiente aparte, bata los huevos con el suero de leche. Sólo hay que combinarlo, sin hacer demasiada espuma.

03

Combinar la masa

Vierta la mezcla líquida en los ingredientes secos. Mezclar con una espátula o batir hasta que disminuyan los grumos; No mezclar demasiado para que el panqueque no se endurezca.

04

Dejar reposar la consistencia por un corto tiempo.

Deja reposar la masa durante 2 minutos. La avena absorbe parte del líquido y la consistencia se une.

05

Calentar la sartén

Calienta la sartén antiadherente a fuego medio y engrasa ligeramente el fondo. Métete en la masa antes de que el aceite se caliente y se queme.

06

Cocinar

Vierta 2-3 cucharones pequeños de masa en la sartén. Cuando empiecen a aparecer burbujas en la parte superior, déle la vuelta y cocine el otro lado durante 1 a 2 minutos. Tómalo antes de que el color se oscurezca.

07

Servir

Sirva caliente. Si quieres puedes añadirle fruta, yogur o miel; archivos adjuntos opcionales.

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