Meze mit Olivenöl
Karotten-Tarator-Rezept
Erfahren Sie, wie Sie in 10 Minuten ganz einfach ein leichtes Vorspeisenrezept aus Joghurt, Walnüssen und geriebenen Karotten zubereiten.
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Vorbereitung10 Min.
Garen3 Min.
SchwierigkeitEinfach
PortionenFür 4 Personen
Energie-
Zutaten
Portionen anpassen:4Portionen
Zutaten
Große Karotten (gerieben)
Joghurt
5 ELPassierter Joghurt
3 ELZerdrückter Knoblauch
Olivenöl (zum Kochen)
2 ELWalnüsse
Salz
1 TLOlivenöl (zum Hinzufügen)
2 ELSchritt-für-Schritt-Zubereitung
01
Karotten rösten
Gerieben Die Karotten mit 2 Esslöffeln Olivenöl anbraten In einer Pfanne bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten erhitzen und abkühlen lassen.
02
Joghurtsauce zubereiten
Joghurt, passierten Joghurt, 2 Esslöffel Olivenöl, zerdrückten Knoblauch und Salz in einer Schüssel gut vermischen.
03
Zutaten mischen
Die abgekühlten Karotten, die Joghurtsauce und die Walnüsse vorsichtig vermischen.
04
Servieren
Den Tarator auf einen Servierteller legen, mit Walnüssen bestreuen und mit Olivenöl beträufeln.
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