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Eier & Omeletts

Gelbes Zucchini-Frittata-Rezept (Frühstück)

Gelbes Zucchini-Frittata-Rezept; Es wird zubereitet, indem man Eier mit Käse und leicht sautierten Zucchini vermischt und in einer Pfanne in kurzer Zeit kocht. Es eignet sich gut zum Frühstück oder als leichte Mahlzeit. In diesem Rezept finden Sie kurze und klare Schritte zur Zubereitung von Frittata.

Gelbes Zucchini-Frittata-Rezept (Frühstück)
Redaktionelles Küchenarchiv
Vorbereitung5 Min.
Garen10 Min.
SchwierigkeitEinfach
PortionenFür 4 Personen
Energie-

Zutaten

Portionen anpassen:4Portionen

Zutaten

Butter
4 EL
Ei
geriebener Cheddar-Käse (oder gealterter Cheddar-Käse)
1 Tasse
Salz
0.5 TL
schwarzer Pfeffer
0.3 TL

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

5-Schritte-Zubereitung
01

das Ei verquirlen

die Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer 20–30 Sekunden lang schlagen. Es reicht zum Mischen, ohne dass zu viel Schaum entsteht.

02

die Butter erhitzen

Stellen Sie eine beschichtete Pfanne auf mittlere Hitze. Die Butter hinzufügen und schmelzen; Stellen Sie die Hitze nicht zu hoch ein, um Verbrennungen zu vermeiden.

03

das Ei in die Pfanne geben

Gießen Sie das geschlagene Ei in die Pfanne. Schwenken Sie die Pfanne vorsichtig, um sie überall in der Pfanne zu verteilen.

04

den Käse hinzufügen

Wenn das Ei anfängt, an den Rändern festzuhalten, den geriebenen Käse gleichmäßig darüber streuen.

05

bei schwacher Hitze kochen und ruhen lassen

Nehmen Sie den Boden zusammen und kochen Sie ihn 8–10 Minuten lang. Halten Sie dabei die Oberseite leicht feucht. 1 Minute ruhen lassen, in Scheiben schneiden und servieren.

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