Variedades de café & chá

Receita de chá de inverno para gripe e resfriado

Name: Receita de chá de inverno para gripe e resfriado
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 2 Maçã; 1 Punhado de rosa mosqueta; 1 pitada Tília; 1 Casca de canela; 14 Cravo; 1 c. chá Cúrcuma; 1 c. chá Gengibre; 0.5 c. chá Pimenta preta; 1 c. sobremesa Mel ou 1 colher de sopa de melaço; 0.5 Limão

Esta receita de chá de inverno, que fortalece o sistema imunológico, suaviza a garganta e relaxa o corpo, é uma solução natural eficaz contra gripe e resfriado. Esta bebida curativa preparada com maçã, rosa mosqueta, tília e especiarias diversas apoia a sua saúde durante as transições sazonais.

İyi Bir YemekAutor da Comunidade

Ainda não avaliada

Receita de chá de inverno para gripe e resfriado

Arquivo Editorial da Cozinha

Preparação10 min

Cozedura20 min

DificuldadeFácil

Doses4 porções

Energia-

Ingredientes

Doses:4porções

Ingredientes

Maçã

Punhado de rosa mosqueta

Tília

1 pitada

Casca de canela

Cravo

Cúrcuma

1 c. chá

Gengibre

1 c. chá

Pimenta preta

0.5 c. chá

Mel ou 1 colher de sopa de melaço

1 c. sobremesa

Limão

Passo a Passo

Método em 4 passos

Passo 1

Pique as maçãs e cubra-as com 2-3 dedos. Adicione água suficiente para passar. Em seguida, adicione canela, cravo e rosa mosqueta.

Passo 2

Quando a mistura começar a ferver, reduza o fogo e deixe ferver por mais 20 minutos.

Passo 3

Após a fervura, acrescente a tília e desligue o fogo. Deixe fermentar um pouco.

Passo 4

Após passar o primeiro calor do chá, adicione gengibre, cúrcuma e pimenta preta. Opcionalmente adicione mel ou melaço e sirva espremendo meio limão.

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