Kaffee & Tee

Wintertee-Rezept gegen Grippe und Erkältung

Name: Wintertee-Rezept gegen Grippe und Erkältung
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Apfel; 1 Handvoll Hagebutte; 1 Prise Linde; 1 Zimtrinde; 14 Gewürznelke; 1 TL Kurkuma; 1 TL Ingwer; 0.5 TL Schwarzer Pfeffer; 1 Dessertlöffel Honig oder 1 Esslöffel Melasse; 0.5 Zitrone

Dieses Wintertee-Rezept, das das Immunsystem stärkt, den Hals weich macht und den Körper entspannt, ist eine wirksame natürliche Lösung gegen Grippe und Erkältung. Dieses mit Äpfeln, Hagebutten, Linden und verschiedenen Gewürzen zubereitete Heilgetränk unterstützt Ihre Gesundheit während der saisonalen Übergänge.

İyi Bir YemekCommunity-Autor

Noch nicht bewertet

Wintertee-Rezept gegen Grippe und Erkältung

Redaktionelles Küchenarchiv

Vorbereitung10 Min.

Garen20 Min.

SchwierigkeitEinfach

PortionenFür 4 Personen

Energie-

Zutaten

Portionen anpassen:4Portionen

Zutaten

Apfel

Handvoll Hagebutte

Linde

1 Prise

Zimtrinde

Gewürznelke

Kurkuma

1 TL

Ingwer

1 TL

Schwarzer Pfeffer

0.5 TL

Honig oder 1 Esslöffel Melasse

1 Dessertlöffel

Zitrone

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

4-Schritte-Zubereitung

Schritt 1

Äpfel hacken und mit 2-3 Fingern bedecken. Fügen Sie so viel Wasser hinzu, dass es durchgeht. Dann Zimt, Nelken und Hagebutten hinzufügen.

Schritt 2

Wenn die Mischung zu kochen beginnt, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie sie weitere 20 Minuten kochen.

Schritt 3

Nach dem Kochen die Linde hinzufügen und den Herd ausschalten. Lassen Sie es eine Weile ziehen.

Schritt 4

Nachdem die erste Hitze des Tees vorüber ist, fügen Sie Ingwer, Kurkuma und schwarzen Pfeffer hinzu. Fügen Sie optional Honig oder Melasse hinzu und servieren Sie es, indem Sie eine halbe Zitrone auspressen.

Noch nicht bewertet(Schreiben Sie die erste Bewertung)