Muesli, granola & aveia

Manhãs cheias de energia: receita de aveia com frutas

Name: Manhãs cheias de energia: receita de aveia com frutas
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Total time: 7 min
Yield: 1 porções
Ingredients: 4 c. sopa Aveia; 1 xícara Leite (200 ml); 1 Morangos; 2 c. chá Manteiga de amendoim sem açúcar

Mingau de aveia com frutas, uma alternativa fácil e nutritiva para o café da manhã, é perfeita para um começo de dia saudável. Esta receita, que você pode preparar adicionando suas frutas preferidas à aveia cozida com leite, é ao mesmo tempo satisfatória e deliciosa.

İyi Bir YemekAutor da Comunidade

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Manhãs cheias de energia: receita de aveia com frutas

Arquivo Editorial da Cozinha

Preparação2 min

Cozedura5 min

DificuldadeFácil

Doses1 porções

Energia-

Ingredientes

Doses:1porções

Ingredientes

Aveia

4 c. sopa

Leite (200 ml)

1 xícara

Morangos

Manteiga de amendoim sem açúcar

2 c. chá

Passo a Passo

Método em 3 passos

Cozinhar aveia e leite

Coloque a aveia e o leite em uma panela em fogo médio. Cozinhe, mexendo sempre, até a aveia engrossar.

Decorar com frutas

Coloque o mingau cozido em uma tigela. Se desejar, decore com suas frutas preferidas como banana, morango, framboesa.

Adição de manteiga de amendoim

Adicione uma colher de chá de manteiga de amendoim sem açúcar ao mingau que você preparou e misture. Você pode executar esta etapa opcionalmente.

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