Kuru soğan
ecoGeleneksel Mutfak Mirası • Yerli Tohum
Tabiatın En Saf HalipH 5.4 – 5.8
biotechAllium cepa
Doğal Mutfak Özü
SebzelerMadde No: #1005

Kuru soğan

Geleneksel tencere yemeklerinin, kavurmaların ve sofraların vazgeçilmez aromatik temeli (Allium cepa).

check_circleAlerjen Durumu: Temiz

Bu ham malzeme 14 yasal temel alerjen grubunda doğrudan yer almaz.

Kalori40 kcal
Protein1,1 g
Karb.9,3 g
Doğal Yağ0,1 g
100g saf referans porsiyonDetaylı analiz tablosu ↓
soup_kitchenTarifler
info

Alerjen bilgisi temel saf malzeme içindir. Paketli endüstriyel ürünlerde olası çapraz bulaşma ve katkı maddeleri için üretici ürün etiketini kontrol ediniz.

Laboratuvar Referansı • 100g Saf Porsiyon

100 Gram Referans Besin Değerleri & Kalori

Kuru soğan için analiz edilmiş temel makro ve mikro besin öğeleri tablosu. Değerler 100 gram saf çiğ hammadde baz alınarak sunulmuştur.

science100g Referans Porsiyon (per 100g)
Enerji & Kalorilocal_fire_department
40 kcal
167 kJ Enerji Eşdeğeri
Proteinfitness_center
1,1 g
Yapılandırıcı amino asit kaynağı
Karbonhidratgrain
9,3 g
Doğal şeker: 4,2 g
Toplam Yağopacity
0,1 g
Dengeli yağ asitleri

table_chartMikro Besin Öğeleri & Mineraller (100g)

Diyet Lifi1,7 gSindirim dengesi
Doğal Şeker4,2 gSaf meyve/sebze şekeri
Sodyum4 mgDoğal mineral tuzu
Kalsiyum23 mgKemik & doku
Demir0,2 mgHücresel enerji
C Vitamini7,4 mgDoğal antioksidan
verifiedGünlük Referans Alım (RA) ortalama bir yetişkinin 2000 kcal günlük ihtiyacına göre hesaplanır.Standart: USDA FoodData Central & TÜRKOMP
Mutfak Pratiği & Zanaat

Ustanın Kuru soğan Kılavuzu

Ateş üzerindeki termal dengeden marine gücüne kadar geleneksel ocakbaşı incelikleri ve mutfak sırları.

skillet
Bölüm 01

Mutfakta Kullanımı

Yavaş Karamelizasyon & Terletme

Tencere yemeklerinin tabanında kısık ateşte az tuz ve zeytinyağıyla terletildiğinde fruktoz açığa çıkar; sosa doğal gövde ve tatlılık verir.

Çiğ Tüketim & Piyazlık Terbiye

Piyazlık doğrandıktan sonra sumak veya kaya tuzuyla ovulduğunda kükürtlü acılığı kırılır; gevrekliği ve diriliği korunur.

Kebap & Köfte Marinasyonu

Rendelenmiş soğanın süzülmüş suyu et liflerini yumuşatan doğal kükürtlü enzimler taşır; etleri sertleştirmeden lezzetlendirir.

kitchen
Bölüm 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Patatesle Yan Yana Koymayın!Etilen Uyarısı

Patatesin salgıladığı etilen gazı soğanın çok hızlı filizlenmesine ve nemlenerek çürümesine yol açar; ayrı sepetlerde tutulmalıdır.

Hava Alan File veya Kese10°C – 15°C

10°C – 15°C serin, karanlık ve kuru ortamda, hava akımı olan file veya jüt torbada 1-2 ay tazeliğini korur.

Kesilmiş Soğan SaklanmazCam Kapta 24s

Kesilmiş soğan ortamdaki mikropları çeker; saklanacaksa hava almayan cam kapta en fazla 24 saat buzdolabında tutulmalıdır.

swap_horiz
Bölüm 03

İkame Rehberi

Arpacık Soğan (Şalot)Rafine Doku

Daha rafine, narin ve hafif tatlımsı tencere yemekleri ile soslar için 1:1 oranda mükemmel alternatif.

Pırasa (Beyaz Kısmı)1:1 Oran

Soğan kalmadığında zeytinyağlı tabanlarda benzer allisin aroması ve lifli tatlı gövde sağlar.

Taze Soğan (Beyaz Saplar)Hızlı Sote

Hızlı sotelemelerde ve soslarda çiğ ya da hafif sotelenerek ferah bir alternatif oluşturur.

tips_and_updatesSoğanı doğrarken gözlerin yanmasını önlemek için bıçağınızın çok keskin olması ve soğanın 15 dakika buzdolabında dinlendirilmesi yeterlidir.
Mutfaktan Masaya

Kuru soğan ile Reçeteler

Bu malzemeyle hazırlanmış, topluluğumuzda yayındaki tarifler.

Tüm Sonuçları Görarrow_forward
Kuru Meyveli Kuzu Yahni Tarifi (Baharatlı ve Limonlu)143 dk • Orta

Kuru Meyveli Kuzu Yahni Tarifi (Baharatlı ve Limonlu)

Kuru meyve dokunuşuyla hazırlanan kuzu yahni tarifi; soğan, sarımsak, havuç ve baharatlarla tencerede yavaşça pişer. Bu tarifte domates, kırmızı şarap ve limon…

personİyi Bir YemekTarife Git →
Virginia Usulü Yer Fıstığı Çorbası Tarifi40 dk • Kolay

Virginia Usulü Yer Fıstığı Çorbası Tarifi

Virginia usulü yer fıstığı çorbası tarifi; süt ve suyla hazırlanan, üzerine kuru frenk soğanı ile tamamlanan pratik bir çorbadır. Bu tarifte malzemeleri hızlıca…

personİyi Bir YemekTarife Git →
Rumlu Fırın Kuru Fasulye Tarifi (Baked Beans)65 dk • Orta

Rumlu Fırın Kuru Fasulye Tarifi (Baked Beans)

Rumlu fırın kuru fasulye tarifi; navy fasulyesi, melas, soya sosu, soğan ve hardalla fırında kıvam alır. Bu tarifte fasulyeyi yumuşatıp sosla harmanlıyor, sonra…

personİyi Bir YemekTarife Git →