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Salatalık
ecoMevsimlik Hasat • Yerli Tarım
La natura nella sua forma più purapH 5.2 – 6.5
biotechCucumber
Essenza naturale della cucina
SebzelerVoce n.: #1002

Salatalık

Yüksek su oranı ve ferahlatıcı çıtırlığıyla soğuk sofraların ve cacığın vazgeçilmezi (Cucumis sativus).

check_circleStato allergeni: Libero

Questo ingrediente grezzo non appartiene direttamente a nessuno dei 14 gruppi di allergeni principali regolamentati.

Calorie16 kcal
Proteine0,7 g
Carboidrati3,6 g
Grassi naturali0,1 g
Porzione di riferimento di 100g a crudoTabella di analisi dettagliata ↓
soup_kitchenRicette
info

Le informazioni sugli allergeni si riferiscono all'ingrediente base puro. Per i prodotti confezionati industriali, verificare sempre l'etichetta del produttore per eventuali contaminazioni crociate e additivi.

Riferimento di Laboratorio • Porzione Pura da 100g

Valori nutrizionali e calorie per 100 grammi

Tabella analitica dei principali macro e micronutrienti in Salatalık. I valori si riferiscono a 100 grammi di ingrediente puro a crudo.

sciencePorzione di riferimento (su 100g)
Energia e calorielocal_fire_department
16 kcal
67 kJ equivalente energetico
Proteinefitness_center
0,7 g
Fonte di amminoacidi essenziali
Carboidratigrain
3,6 g
Zuccheri naturali: 1,7 g
Grassi totaliopacity
0,1 g
Acidi grassi bilanciati

table_chartMicronutrienti e minerali (100g)

Fibre alimentari0,5 gEquilibrio digestivo
Zuccheri naturali1,7 gZuccheri puri da frutta/verdura
Sodio2 mgSale minerale naturale
Calcio16 mgOssa e tessuti
Ferro0,3 mgEnergia cellulare
Vitamina C2,8 mgAntiossidante naturale
verifiedLe assunzioni di riferimento (AR) si basano sul fabbisogno giornaliero di 2.000 kcal di un adulto medio.Standard: USDA FoodData Central & TÜRKOMP
Pratica e Maestria ai Fornelli

Guida culinaria per Salatalık

Accorgimenti tradizionali del focolare e segreti di cucina, dal controllo del calore sulla fiamma all'efficacia di una marinatura.

skillet
Sezione 01

Mutfakta Kullanımı

Doğal Isı Dengesi & Dirilik

Salatalık, sebzelerin hücre yapısını ve canlı rengini korumak için yüksek ateşte hızlı soteleme veya buharda pişirme tercih edilmelidir.

Tuzlama Zamanlaması

Sebzeler suyunu erken salmasın istiyorsanız tuzu pişmenin sonuna doğru; yumuşamasını istiyorsanız başında ekleyin.

kitchen
Sezione 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Buzdolabı Sebzelik Bölümü4°C – 6°C

Yıkamadan, kağıt havluya sarılı halde delikli poşette 4°C – 6°C'de nemini koruyarak 5-7 gün saklayınız.

Nem KontrolüKuru Saklama

Yıkanarak dolaba konan sebzelerde bakteri üremesi hızlanır; sadece tüketmeden hemen önce yıkayınız.

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Sezione 03

İkame Rehberi

Mevsimlik SebzelerBenzer Doku

Aynı mevsimde hasat edilen benzer su ve lif oranına sahip sebzelerle 1:1 oranında ikame edilebilir.

tips_and_updatesSebzeleri kaynar tuzlu suda haşladıktan hemen sonra buzlu suya atmak (şoklama) rengini capcanlı tutar.
Dalla Cucina alla Tavola

Ricette con Salatalık

Ricette preparate con questo ingrediente, pubblicate dalla nostra comunità.

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