Mezes con aceite de oliva

Receta Kısır: ¿Cómo hacer una ensalada práctica?

Name: Receta Kısır: ¿Cómo hacer una ensalada práctica?
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porciones
Cuisine: Cocina turca
Ingredients: 2 taza infertilidad bulgur; 2 taza agua caliente; 2 cda. pasta de tomate; 1 cebolla; 1 Zanahoria; 0.5 manojo Perejil; 10 lechuga en rama; 1 cdta. Sal; 1 Aceite; 100 ml caldo

¿Cómo volverse infértil con pasos prácticos? Esta receta de ensalada preparada con bulgur, verduras y especias es fácil y deliciosa.

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Receta Kısır: ¿Cómo hacer una ensalada práctica?

Archivo culinario editorial

Prep.10 min

Cocción5 min

DificultadFácil

PorcionesPara 3

Energía-

Ingredientes

Ajustar:3porciones

Ingredientes

infertilidad bulgur

2 taza

agua caliente

2 taza

pasta de tomate

2 cda.

cebolla

Zanahoria

Perejil

0.5 manojo

lechuga en rama

Sal

1 cdta.

Aceite

caldo

Paso a paso

Método de 5 pasos

Bulgur Bulgur

Mezcle el bulgur y el agua caliente en un recipiente hondo, tápelo y déjelo reposar durante 10 minutos.

Cebollas asadas

Calentar el aceite en una sartén, añadir la cebolla picada y sofreír durante 3 minutos.

Agregue la pasta de tomate y el caldo

Añade la pasta de tomate y el caldo y cocina con la cebolla unos minutos más.

Amasar Bulgur

Coloca el bulgur hinchado en la bandeja con la mezcla de pasta de tomate y mézclalo bien con una cuchara o con la mano.

Verduras y Servicio

Agrega las zanahorias ralladas, la lechuga picada y el perejil, mezcla y sirve.

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