Meze all'olio d'oliva

Ricetta Kısır - Come preparare un'insalata pratica?

Name: Ricetta Kısır - Come preparare un'insalata pratica?
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porzioni
Cuisine: Cucina turca
Ingredients: 2 tazza bulghur infertilità; 2 tazza acqua calda; 2 cucchiaio Concentrato di pomodoro; 1 cipolla; 1 Carota; 0.5 mazzetto Prezzemolo; 10 ramo di lattuga; 1 cucchiaino Sale; 1 Olio; 100 ml brodo

Come rendere sterile con passaggi pratici? Questa ricetta di insalata preparata con bulgur, verdure e spezie è facile e deliziosa.

İyi Bir YemekScrittore della comunità

Non ancora valutata

Ricetta Kısır - Come preparare un'insalata pratica?

Archivio Editoriale di Cucina

Prep10 min

Cottura5 min

DifficoltàFacile

PorzioniPer 3 persone

Energia-

Ingredienti

Dosi:3porzioni

Ingredienti

bulghur infertilità

2 tazza

acqua calda

2 tazza

Concentrato di pomodoro

2 cucchiaio

cipolla

Carota

Prezzemolo

0.5 mazzetto

ramo di lattuga

Sale

1 cucchiaino

Olio

brodo

Procedimento passo dopo passo

Metodo in 5 passaggi

Bulgur Bulgur

Mescola il bulgur e l'acqua calda in una ciotola profonda, coprila e lasciala riposare per 10 minuti.

Arrostire le cipolle

Scaldare l'olio in una padella, aggiungere la cipolla tritata e soffriggere per 3 minuti.

Aggiungere il concentrato di pomodoro e il brodo

Aggiungete il concentrato di pomodoro e il brodo e fate cuocere insieme alle cipolle ancora per qualche minuto.

Impastare il bulgur

Disporre il bulgur gonfio sulla teglia con il composto di concentrato di pomodoro e mescolare bene con un cucchiaio o con le mani.

Verdura e Servizio

Aggiungete le carote grattugiate, la lattuga e il prezzemolo tritati, mescolate e servite.

Non ancora valutata(Sii il primo a lasciare una recensione)