Mezzés à l'huile d'olive

Recette Kısır - Comment faire une salade pratique ?

Name: Recette Kısır - Comment faire une salade pratique ?
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 3 portions
Cuisine: Cuisine turque
Ingredients: 2 tasse boulgour d'infertilité; 2 tasse eau chaude; 2 c. à s. Pâte de tomate; 1 oignon; 1 Carotte; 0.5 botte Persil; 10 branche de laitue; 1 c. à c. Sel; 1 Huile; 100 ml bouillon

Comment rendre stérile avec des mesures pratiques ? Cette recette de salade préparée avec du boulgour, des légumes et des épices est facile et délicieuse.

İyi Bir YemekRédacteur de la communauté

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Recette Kısır - Comment faire une salade pratique ?

Archive culinaire de la rédaction

Préparation10 min

Cuisson5 min

DifficultéFacile

PortionsPour 3 personnes

Énergie-

Ingrédients

Proportions :3portions

Ingrédients

boulgour d'infertilité

2 tasse

eau chaude

2 tasse

Pâte de tomate

2 c. à s.

oignon

Carotte

Persil

0.5 botte

branche de laitue

Sel

1 c. à c.

Huile

bouillon

Préparation étape par étape

Préparation en 5 étapes

Boulgour Boulgour

Mélangez le boulgour et l'eau chaude dans un bol profond, couvrez et laissez reposer 10 minutes.

Oignons rôtis

Faites chauffer l'huile dans la poêle, ajoutez l'oignon émincé et faites revenir 3 minutes.

Ajouter la pâte de tomate et le bouillon

Ajouter le concentré de tomates et le bouillon et cuire encore quelques minutes avec les oignons.

Pétrir le boulgour

Placez le boulgour gonflé sur le plateau avec le mélange de concentré de tomates et mélangez bien avec une cuillère ou une main.

Légumes et service

Ajouter les carottes râpées, la laitue hachée et le persil, mélanger et servir.

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