Protein Pankek Tarifi

15 dk

Pişirme

Kahvaltı ve Brunch

Mutfak

2 Kişilik

Porsiyon

Kolay

Zorluk

İrem Doğan Elmalı

Tarif Yazarı

Malzemeler

2 Kişilik

Yapılışı

Hamurun hazırlanması

Yumurta, lor peyniri, tam buğday unu, süt, tuz ve kabartma tozunu blenderdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edin.

Ek malzemelerin eklenmesi

Küp doğranmış kaşar peyniri ve doğranmış maydanozu karışıma ekleyin ve spatula ile karıştırın.

Pişirme

Yapışmaz tavayı ısıtın ve çok az yağ ekleyin. Orta ateşte pancake hamurundan küçük parçalar dökün ve her iki tarafını altın rengini alana kadar pişirin.

Servis önerisi

Protein pankek'leri sıcak olarak servis edin. Yanında yoğurt veya bal ile tüketebilirsiniz.

Kahvaltılar için sağlıklı, protein açısından zengin ve tok tutan bir pankek tarifi. Lor peyniri ve tam buğday unu ile hazırlanan bu lezzetli pancake, güne enerjik başlamanızı sağlar.