Orman Meyveli Keten Tohumlu Smoothie Tarifi

Doğranmış muz, donmuş orman meyveleri, süt, yoğurt, tarçın, keten tohumu ve balı blender kabına koyun.

Blenderı çalıştırın ve keten tohumları tamamen parçalanana kadar karıştırın.

Smoothie’yi bardaklara dökün, isterseniz meyve sosuyla süsleyin ve hemen servis edin.