search
bookmark
Inicio/Diccionario esencial de cocina/Antep Fıstığı (Boz İç)
Página permanente independientearrow_backVolver al diccionario
Antep Fıstığı (Boz İç)
ecoGüneşte Kurutulmuş Ağaç Mahsulü
La naturaleza en su estado más puropH 6.0 – 6.5
biotechPistachio
Esencia culinaria natural
Kuruyemiş & TohumlarFicha n.º: #1805

Antep Fıstığı (Boz İç)

Baklavanın zümrüt yeşili, tatlıların ve helvaların gözbebeği (Pistacia vera).

warningContiene alérgeno: Sert kabuklu yemişler

Por su naturaleza, este ingrediente contiene "Sert kabuklu yemişler", uno de los 14 grupos de alérgenos de declaración obligatoria. Se aconseja precaución a las personas con sensibilidad relacionada.

Calorías560 kcal
Proteínas20,2 g
Carbohidratos27,2 g
Grasa natural45,3 g
Por porción de referencia pura de 100gTabla de análisis detallada ↓
info

La información de alérgenos se refiere al ingrediente puro básico. En productos industriales envasados, revise la etiqueta del fabricante para detectar posibles contaminaciones cruzadas y aditivos.

Referencia de laboratorio • Porción pura de 100g

Valores nutricionales y calorías por 100 gramos

Tabla analítica de los principales macro y micronutrientes de Antep Fıstığı (Boz İç). Los valores corresponden a 100 gramos del ingrediente puro y crudo.

sciencePorción de referencia (por 100g)
Energía y caloríaslocal_fire_department
560 kcal
Equivalente a 2.343 kJ de energía
Proteínasfitness_center
20,2 g
Fuente de aminoácidos esenciales
Carbohidratosgrain
27,2 g
Azúcares naturales: 7,7 g
Grasa totalopacity
45,3 g
Ácidos grasos equilibrados

table_chartMicronutrientes y minerales (100g)

Fibra alimentaria10,6 gEquilibrio digestivo
Azúcares naturales7,7 gAzúcares propios de frutas/vegetales
Sodio1 mgSal mineral natural
Calcio105 mgHuesos y tejidos
Hierro3,9 mgEnergía celular
Vitamina C5,6 mgAntioxidante natural
verifiedLa Ingesta de Referencia (IR) se basa en las necesidades de 2.000 kcal diarias de un adulto promedio.Estándar: USDA FoodData Central y TÜRKOMP
Práctica y oficio en la cocina

Guía del cocinero para Antep Fıstığı (Boz İç)

Sutileza tradicional y secretos de fogón, desde el equilibrio del calor sobre la llama hasta el poder de un marinado.

skillet
Sección 01

Mutfakta Kullanımı

Tavada Kuru Kavurma

Antep Fıstığı (Boz İç), kullanmadan önce yağsız tavada 2-3 dakika kısık ateşte kokusu çıkana kadar hafifçe kavurmak aromayı katlar.

Sos ve Ezmelerde Bağlayıcı

Ceviz, fındık ve badem un haline getirildiğinde tarator ve çorbalara muazzam bir gövde ve kıvam kazandırır.

kitchen
Sección 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Buzdolabında SaklamaDolapta Sakla

Yüksek doğal yağ içerdiklerinden oda sıcaklığında acılaşabilirler; cam kavanozda buzdolabında veya dondurucuda saklanmalıdır.

Nemden KorumaKuru Ortam

Kapağı sıkı kapalı tutulmalı, çıtırlığını kaybetmemesi için neme maruz bırakılmamalıdır.

swap_horiz
Sección 03

İkame Rehberi

Tohum ve Yemiş TakasıAromatik Doku

Ceviz yerine fındık, susam yerine çörekotu tat ve doku benzerliğiyle kolaylıkla kullanılabilir.

tips_and_updatesCevizin acı kabuk tadını almak için 15 dakika ılık suda bekletip zarını kolayca soyabilirsiniz.
Química y armonía en la cocina

Pilares que suelen combinarse juntos