search
bookmark
Página permanente independientearrow_backVolver al diccionario
Kuru soğan
ecoGeleneksel Mutfak Mirası • Yerli Tohum
La naturaleza en su estado más puropH 5.4 – 5.8
biotechAllium cepa
Esencia culinaria natural
SebzelerFicha n.º: #1005

Kuru soğan

Geleneksel tencere yemeklerinin, kavurmaların ve sofraların vazgeçilmez aromatik temeli (Allium cepa).

check_circleEstado de alérgenos: libre

Este ingrediente crudo no pertenece de forma directa a ninguno de los 14 grupos de alérgenos regulados.

Calorías40 kcal
Proteínas1,1 g
Carbohidratos9,3 g
Grasa natural0,1 g
Por porción de referencia pura de 100gTabla de análisis detallada ↓
info

La información de alérgenos se refiere al ingrediente puro básico. En productos industriales envasados, revise la etiqueta del fabricante para detectar posibles contaminaciones cruzadas y aditivos.

Referencia de laboratorio • Porción pura de 100g

Valores nutricionales y calorías por 100 gramos

Tabla analítica de los principales macro y micronutrientes de Kuru soğan. Los valores corresponden a 100 gramos del ingrediente puro y crudo.

sciencePorción de referencia (por 100g)
Energía y caloríaslocal_fire_department
40 kcal
Equivalente a 167 kJ de energía
Proteínasfitness_center
1,1 g
Fuente de aminoácidos esenciales
Carbohidratosgrain
9,3 g
Azúcares naturales: 4,2 g
Grasa totalopacity
0,1 g
Ácidos grasos equilibrados

table_chartMicronutrientes y minerales (100g)

Fibra alimentaria1,7 gEquilibrio digestivo
Azúcares naturales4,2 gAzúcares propios de frutas/vegetales
Sodio4 mgSal mineral natural
Calcio23 mgHuesos y tejidos
Hierro0,2 mgEnergía celular
Vitamina C7,4 mgAntioxidante natural
verifiedLa Ingesta de Referencia (IR) se basa en las necesidades de 2.000 kcal diarias de un adulto promedio.Estándar: USDA FoodData Central y TÜRKOMP
Práctica y oficio en la cocina

Guía del cocinero para Kuru soğan

Sutileza tradicional y secretos de fogón, desde el equilibrio del calor sobre la llama hasta el poder de un marinado.

skillet
Sección 01

Mutfakta Kullanımı

Yavaş Karamelizasyon & Terletme

Tencere yemeklerinin tabanında kısık ateşte az tuz ve zeytinyağıyla terletildiğinde fruktoz açığa çıkar; sosa doğal gövde ve tatlılık verir.

Çiğ Tüketim & Piyazlık Terbiye

Piyazlık doğrandıktan sonra sumak veya kaya tuzuyla ovulduğunda kükürtlü acılığı kırılır; gevrekliği ve diriliği korunur.

Kebap & Köfte Marinasyonu

Rendelenmiş soğanın süzülmüş suyu et liflerini yumuşatan doğal kükürtlü enzimler taşır; etleri sertleştirmeden lezzetlendirir.

kitchen
Sección 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Patatesle Yan Yana Koymayın!Etilen Uyarısı

Patatesin salgıladığı etilen gazı soğanın çok hızlı filizlenmesine ve nemlenerek çürümesine yol açar; ayrı sepetlerde tutulmalıdır.

Hava Alan File veya Kese10°C – 15°C

10°C – 15°C serin, karanlık ve kuru ortamda, hava akımı olan file veya jüt torbada 1-2 ay tazeliğini korur.

Kesilmiş Soğan SaklanmazCam Kapta 24s

Kesilmiş soğan ortamdaki mikropları çeker; saklanacaksa hava almayan cam kapta en fazla 24 saat buzdolabında tutulmalıdır.

swap_horiz
Sección 03

İkame Rehberi

Arpacık Soğan (Şalot)Rafine Doku

Daha rafine, narin ve hafif tatlımsı tencere yemekleri ile soslar için 1:1 oranda mükemmel alternatif.

Pırasa (Beyaz Kısmı)1:1 Oran

Soğan kalmadığında zeytinyağlı tabanlarda benzer allisin aroması ve lifli tatlı gövde sağlar.

Taze Soğan (Beyaz Saplar)Hızlı Sote

Hızlı sotelemelerde ve soslarda çiğ ya da hafif sotelenerek ferah bir alternatif oluşturur.

tips_and_updatesSoğanı doğrarken gözlerin yanmasını önlemek için bıçağınızın çok keskin olması ve soğanın 15 dakika buzdolabında dinlendirilmesi yeterlidir.
Química y armonía en la cocina

Pilares que suelen combinarse juntos