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Ayvalık ahtapotu
ecoDeniz Terroiri • Günlük Kıyı Balıkçılığı
La naturaleza en su estado más puropH 6.5 – 6.8
biotechOctopus
Esencia culinaria natural
Balık & Deniz ÜrünleriFicha n.º: #3058

Ayvalık ahtapotu

Şarap sirkesi ve zeytinyağında dinlendirilip ızgarada lokumlaşan bacaklar.

warningContiene alérgeno: Yumuşakçalar

Por su naturaleza, este ingrediente contiene "Yumuşakçalar", uno de los 14 grupos de alérgenos de declaración obligatoria. Se aconseja precaución a las personas con sensibilidad relacionada.

Calorías82 kcal
Proteínas15 g
Carbohidratos2,2 g
Grasa natural1 g
Por porción de referencia pura de 100gTabla de análisis detallada ↓
info

La información de alérgenos se refiere al ingrediente puro básico. En productos industriales envasados, revise la etiqueta del fabricante para detectar posibles contaminaciones cruzadas y aditivos.

Referencia de laboratorio • Porción pura de 100g

Valores nutricionales y calorías por 100 gramos

Tabla analítica de los principales macro y micronutrientes de Ayvalık ahtapotu. Los valores corresponden a 100 gramos del ingrediente puro y crudo.

sciencePorción de referencia (por 100g)
Energía y caloríaslocal_fire_department
82 kcal
Equivalente a 343 kJ de energía
Proteínasfitness_center
15 g
Fuente de aminoácidos esenciales
Carbohidratosgrain
2,2 g
Azúcares naturales: 0 g
Grasa totalopacity
1 g
Ácidos grasos equilibrados

table_chartMicronutrientes y minerales (100g)

Fibra alimentaria0 gEquilibrio digestivo
Azúcares naturales0 gAzúcares propios de frutas/vegetales
Sodio0 mgSal mineral natural
Calcio0 mgHuesos y tejidos
Hierro0 mgEnergía celular
Vitamina C0 mgAntioxidante natural
verifiedLa Ingesta de Referencia (IR) se basa en las necesidades de 2.000 kcal diarias de un adulto promedio.Estándar: USDA FoodData Central y TÜRKOMP
Práctica y oficio en la cocina

Guía del cocinero para Ayvalık ahtapotu

Sutileza tradicional y secretos de fogón, desde el equilibrio del calor sobre la llama hasta el poder de un marinado.

skillet
Sección 01

Mutfakta Kullanımı

Hassas Pişirme Süresi

Ayvalık ahtapotu, deniz ürünleri yüksek ısıda çok kısa sürede pişer; fazla pişirmek dokunun sertleşmesine ve kuruyup lezzet kaybetmesine neden olur.

Asit ve Taze Ot Dengesi

Limon, defne yaprağı ve sarımsak balığın doğal iyotlu aromasını mükemmel dengeler.

kitchen
Sección 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Buz Üzerinde Saklama0°C – 1°C

0°C – 1°C'de, iç organları temizlenmiş halde buz yatağında en fazla 24-48 saat saklanmalıdır.

Asla Suda BekletmeyinKuru Tutun

Temizlendikten sonra kurulanmalı, su içinde bekletilerek etinin gevşemesine izin verilmemelidir.

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Sección 03

İkame Rehberi

Benzer Yağlılıktaki BalıklarYağ Profili

Beyaz etli balıklar birbirinin yerine; yağlı balıklar (somon, palamut) kendi aralarında ikame edilebilir.

tips_and_updatesTaze balığın gözleri parlak ve dışa bombeli, solungaçları canlı kırmızı ve kokusu taze deniz esintisi gibi olmalıdır.
Química y armonía en la cocina

Pilares que suelen combinarse juntos