search
bookmark
Standalone Permanent Pagearrow_backBack to dictionary
Sunflower Oil
ecoGeleneksel Presleme & Sıkım Zanaatı
Nature at Its PurestDüşük Asidite
biotechSunflower Oil
Natural Kitchen Essence
Oils & FatsEntry No: #1702

Sunflower Oil

Yüksek dumanlanma noktasıyla kızartmaların ve hamur işlerinin hafif sıvı yağı (Helianthus annuus).

check_circleAllergen Status: Clear

This raw ingredient does not directly belong to any of the 14 regulated core allergen groups.

Calories884 kcal
Protein0 g
Carbs0 g
Natural Fat100 g
Per 100g pure reference portionDetailed analysis table ↓
soup_kitchenRecipes
info

Allergen information applies to the pure base ingredient. For packaged industrial products, check the manufacturer's label for possible cross-contamination and additives.

Laboratory Reference • 100g Pure Portion

Nutrition Facts & Calories per 100 Grams

Analysed table of the core macro- and micronutrients in Sunflower Oil. Values are based on 100 grams of the pure, raw ingredient.

scienceReference portion (per 100g)
Energy & Calorieslocal_fire_department
884 kcal
3,699 kJ energy equivalent
Proteinfitness_center
0 g
Source of building-block amino acids
Carbohydratesgrain
0 g
Natural sugars: 0 g
Total Fatopacity
100 g
Balanced fatty acids

table_chartMicronutrients & Minerals (100g)

Dietary Fibre0 gDigestive balance
Natural Sugars0 gPure fruit/vegetable sugars
Sodium0 mgNatural mineral salt
Calcium0 mgBones & tissue
Iron0 mgCellular energy
Vitamin C0 mgNatural antioxidant
verifiedReference Intake (RI) is based on the 2,000 kcal daily requirement of an average adult.Standard: USDA FoodData Central & TÜRKOMP
Kitchen Practice & Craft

The Cook's Guide to Sunflower Oil

Traditional hearthside finesse and kitchen secrets, from heat balance over the flame to the power of a marinade.

skillet
Section 01

Mutfakta Kullanımı

Dumanlanma Noktası Kuralı

Ayçiçek Yağı, yüksek ısıda kızartmalar için rafine veya doymuş yağlar; soğuk lezzetler ve çiğ tüketim için soğuk sıkım yağlar seçilmelidir.

Tereyağını Yakmama

Tereyağı ile kızartma yaparken yanmaması için içine bir tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilebilir.

kitchen
Section 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Işık ve Isı DüşmanıKaranlık Kiler

Yağlar oksitlenmeye karşı koyu renkli cam şişede veya tenekede ocaktan uzak serin yerde tutulmalıdır.

Tereyağı DolaptaKoku Geçirmez

Tereyağı buzdolabında hava almayan kapta tutulmalı; çevresindeki kokuları (soğan/peynir) hızla içine çekebilir.

swap_horiz
Section 03

İkame Rehberi

Yağ AlternatifleriDoğal Yağ

Sıcak tencere yemeklerinde tereyağı ve zeytinyağı birbirini dengeli biçimde ikame eder.

tips_and_updatesTereyağının köpüğünü ve süt kalıntılarını süzerek sade yağ (ghee) elde edebilir, dumanlanma noktasını 250°C'ye çıkarabilirsiniz.
From Kitchen to Table

Recipes with Sunflower Oil

Recipes made with this ingredient, published by our community.

See All Resultsarrow_forward
Dried Beans with Meat Recipe (Restaurant Style)60 min • Medium

Dried Beans with Meat Recipe (Restaurant Style)

Restaurant style Dried Beans with Meat Recipe: You roast the pre-soaked beans with cubed meat, onion and tomato paste in a pot and cook them over low heat with…

personİyi Bir YemekGo to Recipe →
Poppy Seed Bun Recipe85 min • Medium

Poppy Seed Bun Recipe

Poppy seed paste and walnut bun prepared with yeast dough is a practical recipe that you can enjoy with tea.

personİyi Bir YemekGo to Recipe →
Meat Okra Recipe45 min • Medium

Meat Okra Recipe

A practical and healthy meat okra dish recipe prepared with tomatoes, onions and roasted meat.

personİyi Bir YemekGo to Recipe →
Kitchen Chemistry & Harmony

Cornerstones Often Used Together