search
bookmark
Ay Çekirdeği İçi
ecoGüneşte Kurutulmuş Ağaç Mahsulü
A Natureza no Seu Estado Mais PuropH 6.0 – 6.5
biotechSunflower Seeds
Essência Natural da Cozinha
Kuruyemiş & TohumlarRegisto N.º: #1806

Ay Çekirdeği İçi

Kavrulmuş çerez veya ekmek üstü tohumu.

check_circleEstado de Alergénios: Isento

Este ingrediente em estado cru não pertence diretamente a nenhum dos 14 principais grupos de alergénios regulamentados.

Calorias584 kcal
Proteína20,8 g
Hidratos de Carbono20 g
Gordura Natural51,5 g
Porção de referência pura de 100gTabela de análise detalhada ↓
info

As informações sobre alergénios aplicam-se ao ingrediente puro de base. Para produtos industriais embalados, verifique o rótulo do fabricante quanto a possíveis contaminações cruzadas e aditivos.

Referência Laboratorial • Porção Pura de 100g

Tabela Nutricional & Calorias por 100 Gramas

Tabela analisada dos principais macro e micronutrientes em Ay Çekirdeği İçi. Os valores baseiam-se em 100 gramas do ingrediente puro e cru.

sciencePorção de referência (por 100g)
Energia & Caloriaslocal_fire_department
584 kcal
Equivalente energético de 2.443 kJ
Proteínafitness_center
20,8 g
Fonte de aminoácidos estruturais
Hidratos de Carbonograin
20 g
Açúcares naturais: 2,6 g
Gordura Totalopacity
51,5 g
Ácidos gordos equilibrados

table_chartMicronutrientes & Minerais (100g)

Fibra Alimentar8,6 gEquilíbrio digestivo
Açúcares Naturais2,6 gAçúcares puros de frutas/legumes
Sódio9 mgSal mineral natural
Cálcio78 mgOssos e tecidos
Ferro5,3 mgEnergia celular
Vitamina C1,4 mgAntioxidante natural
verifiedA Dose de Referência (DR) baseia-se nas necessidades diárias de 2.000 kcal de um adulto médio.Padrão: USDA FoodData Central & TÜRKOMP
Prática & Mestria na Cozinha

Guia do Cozinheiro para Ay Çekirdeği İçi

Segredos tradicionais de fogão e mestria culinária, desde o equilíbrio do lume até à força de uma marinada.

skillet
Secção 01

Mutfakta Kullanımı

Tavada Kuru Kavurma

Ay Çekirdeği İçi, kullanmadan önce yağsız tavada 2-3 dakika kısık ateşte kokusu çıkana kadar hafifçe kavurmak aromayı katlar.

Sos ve Ezmelerde Bağlayıcı

Ceviz, fındık ve badem un haline getirildiğinde tarator ve çorbalara muazzam bir gövde ve kıvam kazandırır.

kitchen
Secção 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Buzdolabında SaklamaDolapta Sakla

Yüksek doğal yağ içerdiklerinden oda sıcaklığında acılaşabilirler; cam kavanozda buzdolabında veya dondurucuda saklanmalıdır.

Nemden KorumaKuru Ortam

Kapağı sıkı kapalı tutulmalı, çıtırlığını kaybetmemesi için neme maruz bırakılmamalıdır.

swap_horiz
Secção 03

İkame Rehberi

Tohum ve Yemiş TakasıAromatik Doku

Ceviz yerine fındık, susam yerine çörekotu tat ve doku benzerliğiyle kolaylıkla kullanılabilir.

tips_and_updatesCevizin acı kabuk tadını almak için 15 dakika ılık suda bekletip zarını kolayca soyabilirsiniz.
Química & Harmonia na Cozinha

Ingredientes Frequentemente Combinados