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Arpa Şehriye
ecoKadim Anadolu Tarımı • Taş Değirmen
A Natureza no Seu Estado Mais PuropH 6.0 – 6.8
biotechOrzo / Risoni
Essência Natural da Cozinha
TahıllarRegisto N.º: #2149

Arpa Şehriye

Tereyağında kavrularak pilavlara lezzet ve renk katan buğday şehriyesi.

warningContém Alergénio: Gluten içeren tahıllar

Pela sua natureza, este ingrediente contém "Gluten içeren tahıllar", um dos 14 grupos de alergénios regulamentados. Recomenda-se precaução a quem apresente sensibilidade alimentar.

Calorias350 kcal
Proteína12 g
Hidratos de Carbono71 g
Gordura Natural1,5 g
Porção de referência pura de 100gTabela de análise detalhada ↓
info

As informações sobre alergénios aplicam-se ao ingrediente puro de base. Para produtos industriais embalados, verifique o rótulo do fabricante quanto a possíveis contaminações cruzadas e aditivos.

Referência Laboratorial • Porção Pura de 100g

Tabela Nutricional & Calorias por 100 Gramas

Tabela analisada dos principais macro e micronutrientes em Arpa Şehriye. Os valores baseiam-se em 100 gramas do ingrediente puro e cru.

sciencePorção de referência (por 100g)
Energia & Caloriaslocal_fire_department
350 kcal
Equivalente energético de 1.464 kJ
Proteínafitness_center
12 g
Fonte de aminoácidos estruturais
Hidratos de Carbonograin
71 g
Açúcares naturais: 0 g
Gordura Totalopacity
1,5 g
Ácidos gordos equilibrados

table_chartMicronutrientes & Minerais (100g)

Fibra Alimentar3,2 gEquilíbrio digestivo
Açúcares Naturais0 gAçúcares puros de frutas/legumes
Sódio0 mgSal mineral natural
Cálcio0 mgOssos e tecidos
Ferro0 mgEnergia celular
Vitamina C0 mgAntioxidante natural
verifiedA Dose de Referência (DR) baseia-se nas necessidades diárias de 2.000 kcal de um adulto médio.Padrão: USDA FoodData Central & TÜRKOMP
Prática & Mestria na Cozinha

Guia do Cozinheiro para Arpa Şehriye

Segredos tradicionais de fogão e mestria culinária, desde o equilíbrio do lume até à força de uma marinada.

skillet
Secção 01

Mutfakta Kullanımı

Kavurma & Nişasta Kontrolü

Arpa Şehriye, pilav ve risottolarda pirinç/bulgur yağda şeffaflaşana kadar kavrulduğunda tane tane dökülür.

Doğru Su Oranı

Bulgur için genellikle 1:2, pirinç için 1:1.5 ölçü kaynar et/tavuk suyu altın orandır.

kitchen
Secção 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Cam Kavanoz & Defne YaprağıDefne Yaprağı

Nem ve güve oluşumunu önlemek için cam kavanozda, içine 1 adet kuru defne yaprağı atılarak serin yerde saklanmalıdır.

Kuru ve Karanlık KilerKuru Kiler

Doğrudan güneş almayan 15°C – 20°C kiler ortamında 1 yıla kadar tazeliğini korur.

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Secção 03

İkame Rehberi

Alternatif TahıllarYüksek Lif

Pirinç yerine siyez bulguru, karabuğday veya kinoa kullanılarak lif oranı katlanabilir.

tips_and_updatesPilav piştikten sonra kapağın altına kağıt havlu serilerek 15 dakika demlenmeye bırakılması fazla buharı alır ve tane tane yapar.
Química & Harmonia na Cozinha

Ingredientes Frequentemente Combinados