search
bookmark
Início/Dicionário Essencial de Cozinha/Antep Fıstığı (Boz İç)
Antep Fıstığı (Boz İç)
ecoGüneşte Kurutulmuş Ağaç Mahsulü
A Natureza no Seu Estado Mais PuropH 6.0 – 6.5
biotechPistachio
Essência Natural da Cozinha
Kuruyemiş & TohumlarRegisto N.º: #1805

Antep Fıstığı (Boz İç)

Baklavanın zümrüt yeşili, tatlıların ve helvaların gözbebeği (Pistacia vera).

warningContém Alergénio: Sert kabuklu yemişler

Pela sua natureza, este ingrediente contém "Sert kabuklu yemişler", um dos 14 grupos de alergénios regulamentados. Recomenda-se precaução a quem apresente sensibilidade alimentar.

Calorias560 kcal
Proteína20,2 g
Hidratos de Carbono27,2 g
Gordura Natural45,3 g
Porção de referência pura de 100gTabela de análise detalhada ↓
info

As informações sobre alergénios aplicam-se ao ingrediente puro de base. Para produtos industriais embalados, verifique o rótulo do fabricante quanto a possíveis contaminações cruzadas e aditivos.

Referência Laboratorial • Porção Pura de 100g

Tabela Nutricional & Calorias por 100 Gramas

Tabela analisada dos principais macro e micronutrientes em Antep Fıstığı (Boz İç). Os valores baseiam-se em 100 gramas do ingrediente puro e cru.

sciencePorção de referência (por 100g)
Energia & Caloriaslocal_fire_department
560 kcal
Equivalente energético de 2.343 kJ
Proteínafitness_center
20,2 g
Fonte de aminoácidos estruturais
Hidratos de Carbonograin
27,2 g
Açúcares naturais: 7,7 g
Gordura Totalopacity
45,3 g
Ácidos gordos equilibrados

table_chartMicronutrientes & Minerais (100g)

Fibra Alimentar10,6 gEquilíbrio digestivo
Açúcares Naturais7,7 gAçúcares puros de frutas/legumes
Sódio1 mgSal mineral natural
Cálcio105 mgOssos e tecidos
Ferro3,9 mgEnergia celular
Vitamina C5,6 mgAntioxidante natural
verifiedA Dose de Referência (DR) baseia-se nas necessidades diárias de 2.000 kcal de um adulto médio.Padrão: USDA FoodData Central & TÜRKOMP
Prática & Mestria na Cozinha

Guia do Cozinheiro para Antep Fıstığı (Boz İç)

Segredos tradicionais de fogão e mestria culinária, desde o equilíbrio do lume até à força de uma marinada.

skillet
Secção 01

Mutfakta Kullanımı

Tavada Kuru Kavurma

Antep Fıstığı (Boz İç), kullanmadan önce yağsız tavada 2-3 dakika kısık ateşte kokusu çıkana kadar hafifçe kavurmak aromayı katlar.

Sos ve Ezmelerde Bağlayıcı

Ceviz, fındık ve badem un haline getirildiğinde tarator ve çorbalara muazzam bir gövde ve kıvam kazandırır.

kitchen
Secção 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Buzdolabında SaklamaDolapta Sakla

Yüksek doğal yağ içerdiklerinden oda sıcaklığında acılaşabilirler; cam kavanozda buzdolabında veya dondurucuda saklanmalıdır.

Nemden KorumaKuru Ortam

Kapağı sıkı kapalı tutulmalı, çıtırlığını kaybetmemesi için neme maruz bırakılmamalıdır.

swap_horiz
Secção 03

İkame Rehberi

Tohum ve Yemiş TakasıAromatik Doku

Ceviz yerine fındık, susam yerine çörekotu tat ve doku benzerliğiyle kolaylıkla kullanılabilir.

tips_and_updatesCevizin acı kabuk tadını almak için 15 dakika ılık suda bekletip zarını kolayca soyabilirsiniz.
Química & Harmonia na Cozinha

Ingredientes Frequentemente Combinados