search
bookmark
Sızma Zeytinyağı
ecoSoğuk Sıkım • Kuzey Ege & Memecik
La nature à l'état purAsidite: <%0.8 Dizem
biotechOlea europaea L.
Essence naturelle de cuisine
YağlarFiche n° #1701

Sızma Zeytinyağı

Soğuk sıkım yöntemle elde edilen, düşük asitli, Ege ve Akdeniz mutfağının altın sıvısı (Olea europaea).

check_circleStatut allergènes : Sans allergène majeur

Cet ingrédient brut n'appartient directement à aucun des 14 groupes d'allergènes réglementés.

Calories884 kcal
Protéines0 g
Glucides0 g
Matières grasses100 g
Pour 100 g de portion de référence bruteTableau d'analyse détaillée ↓
info

Les informations sur les allergènes concernent l'ingrédient brut et pur. Pour les produits transformés du commerce, vérifiez toujours l'étiquetage du fabricant concernant les éventuelles contaminations croisées et additifs.

Référence de laboratoire • Portion pure de 100 g

Valeurs nutritionnelles & Calories pour 100 grammes

Tableau analysé des macro- et micronutriments essentiels contenus dans Sızma Zeytinyağı. Les valeurs sont basées sur 100 grammes d'ingrédient brut et pur.

sciencePortion de référence (pour 100 g)
Énergie & Calorieslocal_fire_department
884 kcal
Équivalent énergétique : 3.699 kJ
Protéinesfitness_center
0 g
Source d'acides aminés essentiels
Glucidesgrain
0 g
Sucres naturels : 0 g
Lipides totauxopacity
100 g
Acides gras équilibrés

table_chartMicronutriments & Minéraux (100 g)

Fibres alimentaires0 gÉquilibre digestif
Sucres naturels0 gSucres purs issus des fruits et légumes
Sodium2 mgSel minéral naturel
Calcium1 mgOs & tissus
Fer0,6 mgÉnergie cellulaire
Vitamine C0 mgAntioxydant naturel
verifiedLes apports de référence (AR) sont basés sur les besoins journaliers de 2 000 kcal d'un adulte moyen.Normes : USDA FoodData Central & TÜRKOMP
Pratique culinaire & Savoir-faire

Le guide du cuisinier : Sızma Zeytinyağı

Finesses du foyer traditionnel et secrets d'atelier, du juste équilibre du feu à l'art d'une marinade réussie.

skillet
Section 01

Mutfakta Kullanımı

Çiğ Tüketim & Son Dokunuş

Yüksek polifenollü erken hasat yağlar tencere kaynarken değil, ocaktan alındıktan sonra ve salatalara çiğ olarak gezdirilmelidir.

Zeytinyağlı Yemeklerin Sırrı

Zeytinyağlı tencere yemekleri piştikten sonra kapağı açılmadan kendi tenceresinde tamamen soğutulmalı, lezzetin dinlenmesi sağlanmalıdır.

Emülsiyon & Vinaigrette

Limon suyu veya sirke ile 3:1 oranında çırpıldığında ipeksi, parlak ve dengeli soslar oluşturur.

kitchen
Section 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Işıktan ve Isıdan Koruyun14°C – 18°C

Koyu renkli cam şişede veya laklı tenekede, 14°C – 18°C serin ve kuru kiler ortamında saklanmalıdır.

Hava Temasını AzaltınHava Geçirmez

Kapağı açık bırakılan zeytinyağı okside olur, nefis çimensi kokusu yerini bayat bir yağ kokusuna bırakır.

swap_horiz
Section 03

İkame Rehberi

Fındık YağıPişirme

Yüksek ısıda pişirmeler için hafif ve nötr aromalı yerli alternatif.

Sade Yağ / Tereyağı1:1 Oran

Sıcak yemeklerde lezzet ve gövde kazandırmak için geleneksel süt yağı ikamesi.

tips_and_updatesSalatalarda erken hasat zeytinyağının yanına bir fiske deniz tuzu eklemek aromasını katlar.
Alchimie & Harmonie en cuisine

Les associations incontournables