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Baklavalık ince yufka
ecoKadim Anadolu Tarımı • Taş Değirmen
La nature à l'état purpH 6.0 – 6.8
biotechPhyllo Sheets for Baklava
Essence naturelle de cuisine
TahıllarFiche n° #3092

Baklavalık ince yufka

Tül gibi şeffaf açılmış, kırk kat tatlıların çıtır hamuru.

warningContient un allergène : Gluten içeren tahıllar

Par sa nature, cet ingrédient contient du « Gluten içeren tahıllar », l'un des 14 groupes d'allergènes réglementés. Les personnes présentant une sensibilité particulière sont invitées à la prudence.

Calories290 kcal
Protéines8 g
Glucides60 g
Matières grasses1,2 g
Pour 100 g de portion de référence bruteTableau d'analyse détaillée ↓
info

Les informations sur les allergènes concernent l'ingrédient brut et pur. Pour les produits transformés du commerce, vérifiez toujours l'étiquetage du fabricant concernant les éventuelles contaminations croisées et additifs.

Référence de laboratoire • Portion pure de 100 g

Valeurs nutritionnelles & Calories pour 100 grammes

Tableau analysé des macro- et micronutriments essentiels contenus dans Baklavalık ince yufka. Les valeurs sont basées sur 100 grammes d'ingrédient brut et pur.

sciencePortion de référence (pour 100 g)
Énergie & Calorieslocal_fire_department
290 kcal
Équivalent énergétique : 1.213 kJ
Protéinesfitness_center
8 g
Source d'acides aminés essentiels
Glucidesgrain
60 g
Sucres naturels : 0 g
Lipides totauxopacity
1,2 g
Acides gras équilibrés

table_chartMicronutriments & Minéraux (100 g)

Fibres alimentaires0 gÉquilibre digestif
Sucres naturels0 gSucres purs issus des fruits et légumes
Sodium0 mgSel minéral naturel
Calcium0 mgOs & tissus
Fer0 mgÉnergie cellulaire
Vitamine C0 mgAntioxydant naturel
verifiedLes apports de référence (AR) sont basés sur les besoins journaliers de 2 000 kcal d'un adulte moyen.Normes : USDA FoodData Central & TÜRKOMP
Pratique culinaire & Savoir-faire

Le guide du cuisinier : Baklavalık ince yufka

Finesses du foyer traditionnel et secrets d'atelier, du juste équilibre du feu à l'art d'une marinade réussie.

skillet
Section 01

Mutfakta Kullanımı

Kavurma & Nişasta Kontrolü

Baklavalık ince yufka, pilav ve risottolarda pirinç/bulgur yağda şeffaflaşana kadar kavrulduğunda tane tane dökülür.

Doğru Su Oranı

Bulgur için genellikle 1:2, pirinç için 1:1.5 ölçü kaynar et/tavuk suyu altın orandır.

kitchen
Section 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Cam Kavanoz & Defne YaprağıDefne Yaprağı

Nem ve güve oluşumunu önlemek için cam kavanozda, içine 1 adet kuru defne yaprağı atılarak serin yerde saklanmalıdır.

Kuru ve Karanlık KilerKuru Kiler

Doğrudan güneş almayan 15°C – 20°C kiler ortamında 1 yıla kadar tazeliğini korur.

swap_horiz
Section 03

İkame Rehberi

Alternatif TahıllarYüksek Lif

Pirinç yerine siyez bulguru, karabuğday veya kinoa kullanılarak lif oranı katlanabilir.

tips_and_updatesPilav piştikten sonra kapağın altına kağıt havlu serilerek 15 dakika demlenmeye bırakılması fazla buharı alır ve tane tane yapar.
Alchimie & Harmonie en cuisine

Les associations incontournables