أكلات الشارع والوجبات السريعة

وصفة فيت بار التمر

وصفة فيت بار التمر لأولئك الذين يريدون وجبة خفيفة خالية من السكر وعملية وصحية. أكمل هذا البار اللذيذ المحضر بالتمر والجوز والسمسم مع الشوكولاتة والطحينة.

وصفة فيت بار التمر
أرشيف المطبخ التحريري
التحضير15 د
الطهي-
مستوى الصعوبةسهل
الحصصتكفي 5
الطاقة-

المكونات

تعديل الحصص:5حصص

المكونات

التمر
جوز مطحون خشن
1 كوب
بذور السمسم
شوكولاتة داكنة بنسبة 70 بالمائة
100 غ
طحينة
2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير خطوة بخطوة

طريقة تحضير من 3 خطوات
01

طحن التمر والجوز

اطحن التمر والجوز في الروندو حتى تحصل على خليط ناعم.

02

تشكيلها على شكل اسطوانات وتغليفها بالسمسم

ضعي الخليط على الطاولة، وقسميه إلى نصفين، وشكليه على شكل أسطوانة طويلة وغطيه بالسمسم.

03

إضافة الشوكولاتة والطحينة

نذوب الشوكولاتة في حمام مائي، ثم نملأ الفراغ في المنتصف، ثم نرشها بالطحينة، ونشكلها باستخدام عود الأسنان.

لم تقيم بعد(كن أول من يكتب مراجعة)