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Streetfood & Fast Food

Fit-Dattelriegel-Rezept

Fit-Dattelriegel-Rezept für alle, die einen zuckerfreien, praktischen und gesunden Snack wünschen. Ergänzen Sie diesen köstlichen Riegel aus Datteln, Walnüssen und Sesam mit Schokolade und Tahini.

Fit-Dattelriegel-Rezept
Redaktionelles Küchenarchiv
Vorbereitung15 Min.
Garen-
SchwierigkeitEinfach
PortionenFür 5 Personen
Energie-

Zutaten

Portionen anpassen:5Portionen

Zutaten

Datteln
Grob gemahlene Walnüsse
1 Tasse
Sesamkörner
70 Prozent dunkle Schokolade
Tahini
2 EL

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

3-Schritte-Zubereitung
01

Datteln und Walnüsse mahlen

Datteln und Walnüsse im Rondo zermahlen, bis eine glatte Masse entsteht.

02

Zu Zylindern formen und mit Sesamkörnern bestreichen

Legen Sie die Mischung auf die Arbeitsfläche, teilen Sie sie in zwei Hälften, formen Sie sie zu einem langen Zylinder und bestreichen Sie ihn mit Sesamkörnern.

03

Schokolade und Tahini hinzufügen

Schokolade im Wasserbad schmelzen, den Raum in der Mitte füllen, mit Tahini beträufeln und mit einem Zahnstocher formen.

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