55 دقيقة • سهلÖzel Soslu Tavuk Kanat Tarifi
Yoğurt ve domates salçalı sosla marine edilen tavuk kanatları, fırında sebzelerle birlikte pişirilerek pratik bir şekilde hazırlanır.
personİyi Bir Yemekالانتقال إلى الوصفة ←
صفحة دائمة مستقلةarrow_backالعودة إلى القاموس
ecoMevsimlik Hasat • Yerli Tarım
الطبيعة في أنقى صورهاpH 5.2 – 6.5
biotechTomato
جوهر المطبخ الطبيعيSebzelerرقم السجل: #1001
Domates
Likopen ve C vitamini zengini, taze salatalardan tencere yemeklerine mutfağın can damarı (Solanum lycopersicum).
check_circleحالة مسببات الحساسية: خالٍ
لا ينتمي هذا المكون الخام بشكل مباشر إلى أي من مجموعات مسببات الحساسية الـ 14 المنظمة.
السعرات18 سعرة حرارية
البروتين0,9 غ
الكربوهيدرات3,9 غ
الدهون الطبيعية0,2 غ
لكل 100غ حصة مرجعية نقيةجدول التحليل المفصل ↓
info
تنطبق معلومات مسببات الحساسية على المكون الأساسي النقي. بالنسبة للمنتجات المصنعة والمعبأة، تحقق من ملصق الشركة المصنعة للتأكد من عدم وجود تلوث تبادلي وإضافات.
مرجع مخبري • حصة نقية 100غ
الحقائق الغذائية والسعرات الحرارية لكل 100 غرام
جدول تحليلي للمغذيات الكبرى والصغرى الأساسية في Domates. تستند القيم إلى 100 غرام من المكون النقي الخام.
scienceحصة مرجعية (لكل 100غ)
الطاقة والسعرات الحراريةlocal_fire_department
18 سعرة حرارية
ما يعادل 75 كيلوجول من الطاقة
البروتينfitness_center
0,9 غ
مصدر للأحماض الأمينية البنائية
الكربوهيدراتgrain
3,9 غ
سكريات طبيعية: 2,6 غ
إجمالي الدهونopacity
0,2 غ
أحماض دهنية متوازنة
table_chartالمغذيات الدقيقة والمعادن (100غ)
الألياف الغذائية1,2 غتوازن الجهاز الهضمي
السكريات الطبيعية2,6 غسكريات فواكه/خضار نقية
الصوديوم5 ملغملح معدني طبيعي
الكالسيوم10 ملغالعظام والأنسجة
الحديد0,3 ملغطاقة خلوية
فيتامين ج14 ملغمضاد أكسدة طبيعي
verifiedيستند المدخول المرجعي (RI) إلى الاحتياج اليومي للبالغين البالغ 2000 سعرة حرارية.المعيار: USDA FoodData Central و TÜRKOMP
ممارسة المطبخ والصنعة
دليل الطاهي إلى Domates
براعة الموقد التقليدي وأسرار المطبخ، من موازنة الحرارة على اللهب إلى سر التتبيل.
skillet
القسم 01Mutfakta Kullanımı
Doğal Isı Dengesi & Dirilik
Domates, sebzelerin hücre yapısını ve canlı rengini korumak için yüksek ateşte hızlı soteleme veya buharda pişirme tercih edilmelidir.
Tuzlama Zamanlaması
Sebzeler suyunu erken salmasın istiyorsanız tuzu pişmenin sonuna doğru; yumuşamasını istiyorsanız başında ekleyin.
kitchen
القسم 02Saklama Koşulları & İpuçları
Buzdolabı Sebzelik Bölümü4°C – 6°C
Yıkamadan, kağıt havluya sarılı halde delikli poşette 4°C – 6°C'de nemini koruyarak 5-7 gün saklayınız.
Nem KontrolüKuru Saklama
Yıkanarak dolaba konan sebzelerde bakteri üremesi hızlanır; sadece tüketmeden hemen önce yıkayınız.
swap_horiz
القسم 03İkame Rehberi
Mevsimlik SebzelerBenzer Doku
Aynı mevsimde hasat edilen benzer su ve lif oranına sahip sebzelerle 1:1 oranında ikame edilebilir.
tips_and_updatesSebzeleri kaynar tuzlu suda haşladıktan hemen sonra buzlu suya atmak (şoklama) rengini capcanlı tutar.
من المطبخ إلى المائدة
عرض جميع النتائجarrow_forwardوصفات تحتوي على Domates
وصفات مصنوعة بهذا المكون نشرها أعضاء مجتمعنا.
55 دقيقة • سهلكيمياء المطبخ وتناغمه