Ayvalık ahtapotu
ecoDeniz Terroiri • Günlük Kıyı Balıkçılığı
الطبيعة في أنقى صورهاpH 6.5 – 6.8
biotechOctopus
جوهر المطبخ الطبيعي
Balık & Deniz Ürünleriرقم السجل: #3058

Ayvalık ahtapotu

Şarap sirkesi ve zeytinyağında dinlendirilip ızgarada lokumlaşan bacaklar.

warningيحتوي على مسبب حساسية: Yumuşakçalar

بطبيعته، يحتوي هذا المكون على "Yumuşakçalar"، إحدى مجموعات مسببات الحساسية الـ 14 المنظمة. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهه بالحذر عند تناوله.

السعرات82 سعرة حرارية
البروتين15 غ
الكربوهيدرات2,2 غ
الدهون الطبيعية1 غ
لكل 100غ حصة مرجعية نقيةجدول التحليل المفصل ↓
info

تنطبق معلومات مسببات الحساسية على المكون الأساسي النقي. بالنسبة للمنتجات المصنعة والمعبأة، تحقق من ملصق الشركة المصنعة للتأكد من عدم وجود تلوث تبادلي وإضافات.

مرجع مخبري • حصة نقية 100غ

الحقائق الغذائية والسعرات الحرارية لكل 100 غرام

جدول تحليلي للمغذيات الكبرى والصغرى الأساسية في Ayvalık ahtapotu. تستند القيم إلى 100 غرام من المكون النقي الخام.

scienceحصة مرجعية (لكل 100غ)
الطاقة والسعرات الحراريةlocal_fire_department
82 سعرة حرارية
ما يعادل 343 كيلوجول من الطاقة
البروتينfitness_center
15 غ
مصدر للأحماض الأمينية البنائية
الكربوهيدراتgrain
2,2 غ
سكريات طبيعية: 0 غ
إجمالي الدهونopacity
1 غ
أحماض دهنية متوازنة

table_chartالمغذيات الدقيقة والمعادن (100غ)

الألياف الغذائية0 غتوازن الجهاز الهضمي
السكريات الطبيعية0 غسكريات فواكه/خضار نقية
الصوديوم0 ملغملح معدني طبيعي
الكالسيوم0 ملغالعظام والأنسجة
الحديد0 ملغطاقة خلوية
فيتامين ج0 ملغمضاد أكسدة طبيعي
verifiedيستند المدخول المرجعي (RI) إلى الاحتياج اليومي للبالغين البالغ 2000 سعرة حرارية.المعيار: USDA FoodData Central و TÜRKOMP
ممارسة المطبخ والصنعة

دليل الطاهي إلى Ayvalık ahtapotu

براعة الموقد التقليدي وأسرار المطبخ، من موازنة الحرارة على اللهب إلى سر التتبيل.

skillet
القسم 01

Mutfakta Kullanımı

Hassas Pişirme Süresi

Ayvalık ahtapotu, deniz ürünleri yüksek ısıda çok kısa sürede pişer; fazla pişirmek dokunun sertleşmesine ve kuruyup lezzet kaybetmesine neden olur.

Asit ve Taze Ot Dengesi

Limon, defne yaprağı ve sarımsak balığın doğal iyotlu aromasını mükemmel dengeler.

kitchen
القسم 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Buz Üzerinde Saklama0°C – 1°C

0°C – 1°C'de, iç organları temizlenmiş halde buz yatağında en fazla 24-48 saat saklanmalıdır.

Asla Suda BekletmeyinKuru Tutun

Temizlendikten sonra kurulanmalı, su içinde bekletilerek etinin gevşemesine izin verilmemelidir.

swap_horiz
القسم 03

İkame Rehberi

Benzer Yağlılıktaki BalıklarYağ Profili

Beyaz etli balıklar birbirinin yerine; yağlı balıklar (somon, palamut) kendi aralarında ikame edilebilir.

tips_and_updatesTaze balığın gözleri parlak ve dışa bombeli, solungaçları canlı kırmızı ve kokusu taze deniz esintisi gibi olmalıdır.
كيمياء المطبخ وتناغمه

ركائز تُستخدم معاً غالباً