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Tane / Öğütülmüş Sumak
ecoDağ Hasadı & Kadim İpek Yolu Aromaları
La natura nella sua forma più puraDoğal Uçucu Yağlar
biotechSumac
Essenza naturale della cucina
Otlar & BaharatlarVoce n.: #2163

Tane / Öğütülmüş Sumak

Soğan salatalarına ve kebaplara meyvemsi doğal mayhoşluk veren baharat (Rhus coriaria).

check_circleStato allergeni: Libero

Questo ingrediente grezzo non appartiene direttamente a nessuno dei 14 gruppi di allergeni principali regolamentati.

Calorie240 kcal
Proteine3,5 g
Carboidrati38 g
Grassi naturali8 g
Porzione di riferimento di 100g a crudoTabella di analisi dettagliata ↓
info

Le informazioni sugli allergeni si riferiscono all'ingrediente base puro. Per i prodotti confezionati industriali, verificare sempre l'etichetta del produttore per eventuali contaminazioni crociate e additivi.

Riferimento di Laboratorio • Porzione Pura da 100g

Valori nutrizionali e calorie per 100 grammi

Tabella analitica dei principali macro e micronutrienti in Tane / Öğütülmüş Sumak. I valori si riferiscono a 100 grammi di ingrediente puro a crudo.

sciencePorzione di riferimento (su 100g)
Energia e calorielocal_fire_department
240 kcal
1.004 kJ equivalente energetico
Proteinefitness_center
3,5 g
Fonte di amminoacidi essenziali
Carboidratigrain
38 g
Zuccheri naturali: 0 g
Grassi totaliopacity
8 g
Acidi grassi bilanciati

table_chartMicronutrienti e minerali (100g)

Fibre alimentari15 gEquilibrio digestivo
Zuccheri naturali0 gZuccheri puri da frutta/verdura
Sodio0 mgSale minerale naturale
Calcio0 mgOssa e tessuti
Ferro0 mgEnergia cellulare
Vitamina C0 mgAntiossidante naturale
verifiedLe assunzioni di riferimento (AR) si basano sul fabbisogno giornaliero di 2.000 kcal di un adulto medio.Standard: USDA FoodData Central & TÜRKOMP
Pratica e Maestria ai Fornelli

Guida culinaria per Tane / Öğütülmüş Sumak

Accorgimenti tradizionali del focolare e segreti di cucina, dal controllo del calore sulla fiamma all'efficacia di una marinatura.

skillet
Sezione 01

Mutfakta Kullanımı

Aroma Dağlama (Blooming)

Tane / Öğütülmüş Sumak, baharatlar tencereye doğrudan değil, sıcak yağda 10-15 saniye hafifçe çevrilerek uçucu yağları açığa çıkarılmalıdır.

Taze Otları Sona Saklayın

Taze fesleğen, dereotu ve maydanoz pişme bittikten sonra eklenmeli; yüksek ısıda aromalarını ve C vitaminini kaybederler.

kitchen
Sezione 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Işık ve Isıdan KorumaKaranlık Çekmece

Ocak üstü baharatlıklar baharatın bayatlamasına neden olur; karanlık çekmecede cam kavanozda saklanmalıdır.

Taze Otlar Kavanozda SuyaVazo Yöntemi

Taze maydanoz ve nane sapları bir bardak suya konup üzerine buzdolabı poşeti geçirilerek dolapta 2 hafta taze tutulabilir.

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Sezione 03

İkame Rehberi

Kuru vs Taze Oranı1:3 Oranı

1 yemek kaşığı taze ot yerine 1 çay kaşığı kuru ot (1:3 oranı) konsantre aroma sağlar.

tips_and_updatesTane karabiber ve kimyonu toz almak yerine yemek yaparken değirmende taze çekmek lezzeti 10 kat artırır.
Chimica e Armonia in Cucina

Pilastri spesso abbinati insieme