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Arpacık soğan
ecoMevsimlik Hasat • Yerli Tarım
La natura nella sua forma più purapH 5.2 – 6.5
biotechShallots
Essenza naturale della cucina
SebzelerVoce n.: #3002

Arpacık soğan

Karamelize güveçlere ve yahnilere tane tane lezzet katan tatlı minik soğan.

check_circleStato allergeni: Libero

Questo ingrediente grezzo non appartiene direttamente a nessuno dei 14 gruppi di allergeni principali regolamentati.

Calorie72 kcal
Proteine2,5 g
Carboidrati16,8 g
Grassi naturali0,1 g
Porzione di riferimento di 100g a crudoTabella di analisi dettagliata ↓
info

Le informazioni sugli allergeni si riferiscono all'ingrediente base puro. Per i prodotti confezionati industriali, verificare sempre l'etichetta del produttore per eventuali contaminazioni crociate e additivi.

Riferimento di Laboratorio • Porzione Pura da 100g

Valori nutrizionali e calorie per 100 grammi

Tabella analitica dei principali macro e micronutrienti in Arpacık soğan. I valori si riferiscono a 100 grammi di ingrediente puro a crudo.

sciencePorzione di riferimento (su 100g)
Energia e calorielocal_fire_department
72 kcal
301 kJ equivalente energetico
Proteinefitness_center
2,5 g
Fonte di amminoacidi essenziali
Carboidratigrain
16,8 g
Zuccheri naturali: 0 g
Grassi totaliopacity
0,1 g
Acidi grassi bilanciati

table_chartMicronutrienti e minerali (100g)

Fibre alimentari0 gEquilibrio digestivo
Zuccheri naturali0 gZuccheri puri da frutta/verdura
Sodio0 mgSale minerale naturale
Calcio0 mgOssa e tessuti
Ferro0 mgEnergia cellulare
Vitamina C0 mgAntiossidante naturale
verifiedLe assunzioni di riferimento (AR) si basano sul fabbisogno giornaliero di 2.000 kcal di un adulto medio.Standard: USDA FoodData Central & TÜRKOMP
Pratica e Maestria ai Fornelli

Guida culinaria per Arpacık soğan

Accorgimenti tradizionali del focolare e segreti di cucina, dal controllo del calore sulla fiamma all'efficacia di una marinatura.

skillet
Sezione 01

Mutfakta Kullanımı

Doğal Isı Dengesi & Dirilik

Arpacık soğan, sebzelerin hücre yapısını ve canlı rengini korumak için yüksek ateşte hızlı soteleme veya buharda pişirme tercih edilmelidir.

Tuzlama Zamanlaması

Sebzeler suyunu erken salmasın istiyorsanız tuzu pişmenin sonuna doğru; yumuşamasını istiyorsanız başında ekleyin.

kitchen
Sezione 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Buzdolabı Sebzelik Bölümü4°C – 6°C

Yıkamadan, kağıt havluya sarılı halde delikli poşette 4°C – 6°C'de nemini koruyarak 5-7 gün saklayınız.

Nem KontrolüKuru Saklama

Yıkanarak dolaba konan sebzelerde bakteri üremesi hızlanır; sadece tüketmeden hemen önce yıkayınız.

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Sezione 03

İkame Rehberi

Mevsimlik SebzelerBenzer Doku

Aynı mevsimde hasat edilen benzer su ve lif oranına sahip sebzelerle 1:1 oranında ikame edilebilir.

tips_and_updatesSebzeleri kaynar tuzlu suda haşladıktan hemen sonra buzlu suya atmak (şoklama) rengini capcanlı tutar.
Chimica e Armonia in Cucina

Pilastri spesso abbinati insieme