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Arpa Şehriye
ecoKadim Anadolu Tarımı • Taş Değirmen
La natura nella sua forma più purapH 6.0 – 6.8
biotechOrzo / Risoni
Essenza naturale della cucina
TahıllarVoce n.: #2149

Arpa Şehriye

Tereyağında kavrularak pilavlara lezzet ve renk katan buğday şehriyesi.

warningContiene allergene: Gluten içeren tahıllar

Per sua natura, questo ingrediente contiene "Gluten içeren tahıllar", uno dei 14 gruppi di allergeni regolamentati. Si consiglia cautela nel consumo in presenza di sensibilità specifica.

Calorie350 kcal
Proteine12 g
Carboidrati71 g
Grassi naturali1,5 g
Porzione di riferimento di 100g a crudoTabella di analisi dettagliata ↓
info

Le informazioni sugli allergeni si riferiscono all'ingrediente base puro. Per i prodotti confezionati industriali, verificare sempre l'etichetta del produttore per eventuali contaminazioni crociate e additivi.

Riferimento di Laboratorio • Porzione Pura da 100g

Valori nutrizionali e calorie per 100 grammi

Tabella analitica dei principali macro e micronutrienti in Arpa Şehriye. I valori si riferiscono a 100 grammi di ingrediente puro a crudo.

sciencePorzione di riferimento (su 100g)
Energia e calorielocal_fire_department
350 kcal
1.464 kJ equivalente energetico
Proteinefitness_center
12 g
Fonte di amminoacidi essenziali
Carboidratigrain
71 g
Zuccheri naturali: 0 g
Grassi totaliopacity
1,5 g
Acidi grassi bilanciati

table_chartMicronutrienti e minerali (100g)

Fibre alimentari3,2 gEquilibrio digestivo
Zuccheri naturali0 gZuccheri puri da frutta/verdura
Sodio0 mgSale minerale naturale
Calcio0 mgOssa e tessuti
Ferro0 mgEnergia cellulare
Vitamina C0 mgAntiossidante naturale
verifiedLe assunzioni di riferimento (AR) si basano sul fabbisogno giornaliero di 2.000 kcal di un adulto medio.Standard: USDA FoodData Central & TÜRKOMP
Pratica e Maestria ai Fornelli

Guida culinaria per Arpa Şehriye

Accorgimenti tradizionali del focolare e segreti di cucina, dal controllo del calore sulla fiamma all'efficacia di una marinatura.

skillet
Sezione 01

Mutfakta Kullanımı

Kavurma & Nişasta Kontrolü

Arpa Şehriye, pilav ve risottolarda pirinç/bulgur yağda şeffaflaşana kadar kavrulduğunda tane tane dökülür.

Doğru Su Oranı

Bulgur için genellikle 1:2, pirinç için 1:1.5 ölçü kaynar et/tavuk suyu altın orandır.

kitchen
Sezione 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Cam Kavanoz & Defne YaprağıDefne Yaprağı

Nem ve güve oluşumunu önlemek için cam kavanozda, içine 1 adet kuru defne yaprağı atılarak serin yerde saklanmalıdır.

Kuru ve Karanlık KilerKuru Kiler

Doğrudan güneş almayan 15°C – 20°C kiler ortamında 1 yıla kadar tazeliğini korur.

swap_horiz
Sezione 03

İkame Rehberi

Alternatif TahıllarYüksek Lif

Pirinç yerine siyez bulguru, karabuğday veya kinoa kullanılarak lif oranı katlanabilir.

tips_and_updatesPilav piştikten sonra kapağın altına kağıt havlu serilerek 15 dakika demlenmeye bırakılması fazla buharı alır ve tane tane yapar.
Chimica e Armonia in Cucina

Pilastri spesso abbinati insieme