search
bookmark
Scheda permanente dedicataarrow_backTorna al dizionario
Ayvalık ahtapotu
ecoDeniz Terroiri • Günlük Kıyı Balıkçılığı
La natura nella sua forma più purapH 6.5 – 6.8
biotechOctopus
Essenza naturale della cucina
Balık & Deniz ÜrünleriVoce n.: #3058

Ayvalık ahtapotu

Şarap sirkesi ve zeytinyağında dinlendirilip ızgarada lokumlaşan bacaklar.

warningContiene allergene: Yumuşakçalar

Per sua natura, questo ingrediente contiene "Yumuşakçalar", uno dei 14 gruppi di allergeni regolamentati. Si consiglia cautela nel consumo in presenza di sensibilità specifica.

Calorie82 kcal
Proteine15 g
Carboidrati2,2 g
Grassi naturali1 g
Porzione di riferimento di 100g a crudoTabella di analisi dettagliata ↓
info

Le informazioni sugli allergeni si riferiscono all'ingrediente base puro. Per i prodotti confezionati industriali, verificare sempre l'etichetta del produttore per eventuali contaminazioni crociate e additivi.

Riferimento di Laboratorio • Porzione Pura da 100g

Valori nutrizionali e calorie per 100 grammi

Tabella analitica dei principali macro e micronutrienti in Ayvalık ahtapotu. I valori si riferiscono a 100 grammi di ingrediente puro a crudo.

sciencePorzione di riferimento (su 100g)
Energia e calorielocal_fire_department
82 kcal
343 kJ equivalente energetico
Proteinefitness_center
15 g
Fonte di amminoacidi essenziali
Carboidratigrain
2,2 g
Zuccheri naturali: 0 g
Grassi totaliopacity
1 g
Acidi grassi bilanciati

table_chartMicronutrienti e minerali (100g)

Fibre alimentari0 gEquilibrio digestivo
Zuccheri naturali0 gZuccheri puri da frutta/verdura
Sodio0 mgSale minerale naturale
Calcio0 mgOssa e tessuti
Ferro0 mgEnergia cellulare
Vitamina C0 mgAntiossidante naturale
verifiedLe assunzioni di riferimento (AR) si basano sul fabbisogno giornaliero di 2.000 kcal di un adulto medio.Standard: USDA FoodData Central & TÜRKOMP
Pratica e Maestria ai Fornelli

Guida culinaria per Ayvalık ahtapotu

Accorgimenti tradizionali del focolare e segreti di cucina, dal controllo del calore sulla fiamma all'efficacia di una marinatura.

skillet
Sezione 01

Mutfakta Kullanımı

Hassas Pişirme Süresi

Ayvalık ahtapotu, deniz ürünleri yüksek ısıda çok kısa sürede pişer; fazla pişirmek dokunun sertleşmesine ve kuruyup lezzet kaybetmesine neden olur.

Asit ve Taze Ot Dengesi

Limon, defne yaprağı ve sarımsak balığın doğal iyotlu aromasını mükemmel dengeler.

kitchen
Sezione 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Buz Üzerinde Saklama0°C – 1°C

0°C – 1°C'de, iç organları temizlenmiş halde buz yatağında en fazla 24-48 saat saklanmalıdır.

Asla Suda BekletmeyinKuru Tutun

Temizlendikten sonra kurulanmalı, su içinde bekletilerek etinin gevşemesine izin verilmemelidir.

swap_horiz
Sezione 03

İkame Rehberi

Benzer Yağlılıktaki BalıklarYağ Profili

Beyaz etli balıklar birbirinin yerine; yağlı balıklar (somon, palamut) kendi aralarında ikame edilebilir.

tips_and_updatesTaze balığın gözleri parlak ve dışa bombeli, solungaçları canlı kırmızı ve kokusu taze deniz esintisi gibi olmalıdır.
Chimica e Armonia in Cucina

Pilastri spesso abbinati insieme