Ana YemeklerZeytinyağlı & Sebze Yemekleri#kabak spagetti tarifi#zeytinyağlı tarifler#sebze yemekleri#nasıl yapılır#malzemeleri#sağlıklı tarif#pratik yemek#düşük kalorili#hafif yemek#vegan tarif#düşük karbonhidrat

Kabak Spagetti Tarifi

Name: Kabak Spagetti Tarifi
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porsiyon
Ingredients: 2 adet Büyük kabak; 1 adet Orta boy soğan; 1 adet Kapya biber; 1 adet Sarımsak; 1 adet Domates veya rendelenmiş domates; 1 yk Domates salçası; 1 tk Karabiber; 1 tk Pul biber; 2 tk Tuz; 2 yk Zeytinyağı

Zeytinyağlı, hafif ve düşük kalorili kabak spagetti tarifiyle tanışın. Basit malzemelerle kısa sürede pratik bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz.

İyi Bir YemekTopluluk Yazarı

Henüz puanlanmadı

Editoryal Mutfak Arşivi

Hazırlık10 dk

Pişirme20 dk

ZorlukKolay

Porsiyon2 Kişilik

Enerji-

Gerekli Malzemeler

Ölçü:2porsiyon

Malzemeler

Büyük kabak

Orta boy soğan

Kapya biber

Sarımsak

Domates veya rendelenmiş domates

Domates salçası

Karabiber

Pul biber

Tuz

Zeytinyağı

Adım Adım Hazırlanışı

6 Aşamalı Pişirme

Kabakları spagetti şeklinde kesin

Patates soyağacı ile kabakları uzun şeritler halinde kesin.

Kabakları kavurun

Tavada zeytinyağını ısıtın, kabak şeritlerini ekleyip hafifçe yumuşayana kadar kavurun. Ardından kenara alın.

Soğan ve biberi soteleyin

İnce doğranmış soğanı tavada kavurun, ardından kapya biberi ekleyip birkaç dakika daha soteleyin.

Sarımsağı ilave edin

Dilimlenmiş sarımsağı ekleyip hafif koku çıkana kadar karıştırarak pişirin.

Salça ve domates ekleyin

Domates salçası ve doğranmış domatesi katın, kısa süre pişirin.

Baharat ve servis

Karabiber, pul biber ve tuzu ekleyip karıştırın. Hazırladığınız sosu kabak spagetti üzerine dökün ve sıcak servis yapın.

Henüz Puanlanmadı(İlk değerlendirmeyi siz ekleyin)