İçeceklerSmoothie & Milkshake#smoothie tarifi#orman meyveli smoothie#keten tohumlu smoothie#yoğurtlu smoothie#sağlıklı içecek#pratik tarif#nasıl yapılır#malzemeleri#diyet smoothie#vitamin deposu#kolay smoothie

Orman Meyveli Keten Tohumlu Smoothie Tarifi

Name: Orman Meyveli Keten Tohumlu Smoothie Tarifi
Prep time: 5 min
Yield: 2 porsiyon
Ingredients: 1 su bardağı donmuş orman meyvesi; 1 sb Süt; 1 adet Küçük muz; 1 yk Keten tohumu; 1 yk Yoğurt; 1 tk Bal; 0.5 tk Toz tarçın; Hazır meyve sosu (bardak içini süslemek için)

Donmuş orman meyveleri, muz, yoğurt ve keten tohumu ile hazırlanan sağlıklı smoothie nasıl yapılır?

İyi Bir YemekTopluluk Yazarı

Henüz puanlanmadı

Orman Meyveli Keten Tohumlu Smoothie Tarifi

Editoryal Mutfak Arşivi

Hazırlık5 dk

Pişirme-

ZorlukKolay

Porsiyon2 Kişilik

Enerji-

Gerekli Malzemeler

Ölçü:2porsiyon

Malzemeler

1 su bardağı donmuş orman meyvesi

Süt

1 sb

Küçük muz

1 adet

Keten tohumu

1 yk

Yoğurt

1 yk

Bal

1 tk

Toz tarçın

0.5 tk

Hazır meyve sosu (bardak içini süslemek için)

Adım Adım Hazırlanışı

3 Aşamalı Pişirme

Malzemeleri hazırlayın

Doğranmış muz, donmuş orman meyveleri, süt, yoğurt, tarçın, keten tohumu ve balı blender kabına koyun.

Karıştırın

Blenderı çalıştırın ve keten tohumları tamamen parçalanana kadar karıştırın.

Servis yapın

Smoothie’yi bardaklara dökün, isterseniz meyve sosuyla süsleyin ve hemen servis edin.

Henüz Puanlanmadı(İlk değerlendirmeyi siz ekleyin)