search
bookmark
Startseite/Basis-Küchenlexikon/Sızma Zeytinyağı
Permanente Einzelseitearrow_backZurück zum Lexikon
Sızma Zeytinyağı
ecoSoğuk Sıkım • Kuzey Ege & Memecik
Natur in ReinformAsidite: <%0.8 Dizem
biotechOlea europaea L.
Natürliche Küchenessenz
YağlarEintrags-Nr.: #1701

Sızma Zeytinyağı

Soğuk sıkım yöntemle elde edilen, düşük asitli, Ege ve Akdeniz mutfağının altın sıvısı (Olea europaea).

check_circleAllergen-Status: Frei

Diese Rohzutat gehört direkt zu keiner der 14 gesetzlich geregelten Hauptallergengruppen.

Kalorien884 kcal
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate0 g
Natürliches Fett100 g
Pro 100g reine ReferenzportionDetaillierte Analysetabelle ↓
info

Allergenangaben beziehen sich auf die reine Grundzutat. Bei verpackten Industrieprodukten prüfen Sie bitte das Herstelleretikett auf Zusätze und mögliche Kreuzkontaminationen.

Laborreferenz • 100g reine Portion

Nährwerte & Kalorien pro 100 Gramm

Analysierte Übersicht der wesentlichen Makro- und Mikronährstoffe in Sızma Zeytinyağı. Die Werte basieren auf 100 Gramm der reinen, rohen Zutat.

scienceReferenzportion (pro 100g)
Energie & Kalorienlocal_fire_department
884 kcal
3.699 kJ Energieäquivalent
Eiweißfitness_center
0 g
Quelle essenzieller Aminosäuren
Kohlenhydrategrain
0 g
Natürlicher Zucker: 0 g
Gesamtfettopacity
100 g
Ausgewogene Fettsäuren

table_chartMikronährstoffe & Mineralstoffe (100g)

Ballaststoffe0 gVerdauungsbalance
Natürlicher Zucker0 gReiner Frucht-/Gemüsezucker
Natrium2 mgNatürliches Mineralsalz
Calcium1 mgKnochen & Gewebe
Eisen0,6 mgZellenergie
Vitamin C0 mgNatürliches Antioxidans
verifiedDie Referenzmenge (RI) basiert auf dem durchschnittlichen Tagesbedarf eines Erwachsenen von 2.000 kcal.Standard: USDA FoodData Central & TÜRKOMP
Küchenpraxis & Handwerk

Der kulinarische Guide zu Sızma Zeytinyağı

Traditionelle Raffinesse am Herd und Küchengeheimnisse – von der Hitzebalance über der Flamme bis zur Kraft einer Marinade.

skillet
Abschnitt 01

Mutfakta Kullanımı

Çiğ Tüketim & Son Dokunuş

Yüksek polifenollü erken hasat yağlar tencere kaynarken değil, ocaktan alındıktan sonra ve salatalara çiğ olarak gezdirilmelidir.

Zeytinyağlı Yemeklerin Sırrı

Zeytinyağlı tencere yemekleri piştikten sonra kapağı açılmadan kendi tenceresinde tamamen soğutulmalı, lezzetin dinlenmesi sağlanmalıdır.

Emülsiyon & Vinaigrette

Limon suyu veya sirke ile 3:1 oranında çırpıldığında ipeksi, parlak ve dengeli soslar oluşturur.

kitchen
Abschnitt 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Işıktan ve Isıdan Koruyun14°C – 18°C

Koyu renkli cam şişede veya laklı tenekede, 14°C – 18°C serin ve kuru kiler ortamında saklanmalıdır.

Hava Temasını AzaltınHava Geçirmez

Kapağı açık bırakılan zeytinyağı okside olur, nefis çimensi kokusu yerini bayat bir yağ kokusuna bırakır.

swap_horiz
Abschnitt 03

İkame Rehberi

Fındık YağıPişirme

Yüksek ısıda pişirmeler için hafif ve nötr aromalı yerli alternatif.

Sade Yağ / Tereyağı1:1 Oran

Sıcak yemeklerde lezzet ve gövde kazandırmak için geleneksel süt yağı ikamesi.

tips_and_updatesSalatalarda erken hasat zeytinyağının yanına bir fiske deniz tuzu eklemek aromasını katlar.
Küchenchemie & Harmonie

Grundzutaten, die oft zusammen verwendet werden