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Ayvalık ahtapotu
ecoDeniz Terroiri • Günlük Kıyı Balıkçılığı
Natur in ReinformpH 6.5 – 6.8
biotechOctopus
Natürliche Küchenessenz
Balık & Deniz ÜrünleriEintrags-Nr.: #3058

Ayvalık ahtapotu

Şarap sirkesi ve zeytinyağında dinlendirilip ızgarada lokumlaşan bacaklar.

warningEnthält Allergen: Yumuşakçalar

Diese Zutat enthält von Natur aus „Yumuşakçalar“, eine der 14 gesetzlich geregelten Allergengruppen. Personen mit entsprechender Unverträglichkeit wird beim Verzehr Vorsicht empfohlen.

Kalorien82 kcal
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate2,2 g
Natürliches Fett1 g
Pro 100g reine ReferenzportionDetaillierte Analysetabelle ↓
info

Allergenangaben beziehen sich auf die reine Grundzutat. Bei verpackten Industrieprodukten prüfen Sie bitte das Herstelleretikett auf Zusätze und mögliche Kreuzkontaminationen.

Laborreferenz • 100g reine Portion

Nährwerte & Kalorien pro 100 Gramm

Analysierte Übersicht der wesentlichen Makro- und Mikronährstoffe in Ayvalık ahtapotu. Die Werte basieren auf 100 Gramm der reinen, rohen Zutat.

scienceReferenzportion (pro 100g)
Energie & Kalorienlocal_fire_department
82 kcal
343 kJ Energieäquivalent
Eiweißfitness_center
15 g
Quelle essenzieller Aminosäuren
Kohlenhydrategrain
2,2 g
Natürlicher Zucker: 0 g
Gesamtfettopacity
1 g
Ausgewogene Fettsäuren

table_chartMikronährstoffe & Mineralstoffe (100g)

Ballaststoffe0 gVerdauungsbalance
Natürlicher Zucker0 gReiner Frucht-/Gemüsezucker
Natrium0 mgNatürliches Mineralsalz
Calcium0 mgKnochen & Gewebe
Eisen0 mgZellenergie
Vitamin C0 mgNatürliches Antioxidans
verifiedDie Referenzmenge (RI) basiert auf dem durchschnittlichen Tagesbedarf eines Erwachsenen von 2.000 kcal.Standard: USDA FoodData Central & TÜRKOMP
Küchenpraxis & Handwerk

Der kulinarische Guide zu Ayvalık ahtapotu

Traditionelle Raffinesse am Herd und Küchengeheimnisse – von der Hitzebalance über der Flamme bis zur Kraft einer Marinade.

skillet
Abschnitt 01

Mutfakta Kullanımı

Hassas Pişirme Süresi

Ayvalık ahtapotu, deniz ürünleri yüksek ısıda çok kısa sürede pişer; fazla pişirmek dokunun sertleşmesine ve kuruyup lezzet kaybetmesine neden olur.

Asit ve Taze Ot Dengesi

Limon, defne yaprağı ve sarımsak balığın doğal iyotlu aromasını mükemmel dengeler.

kitchen
Abschnitt 02

Saklama Koşulları & İpuçları

Buz Üzerinde Saklama0°C – 1°C

0°C – 1°C'de, iç organları temizlenmiş halde buz yatağında en fazla 24-48 saat saklanmalıdır.

Asla Suda BekletmeyinKuru Tutun

Temizlendikten sonra kurulanmalı, su içinde bekletilerek etinin gevşemesine izin verilmemelidir.

swap_horiz
Abschnitt 03

İkame Rehberi

Benzer Yağlılıktaki BalıklarYağ Profili

Beyaz etli balıklar birbirinin yerine; yağlı balıklar (somon, palamut) kendi aralarında ikame edilebilir.

tips_and_updatesTaze balığın gözleri parlak ve dışa bombeli, solungaçları canlı kırmızı ve kokusu taze deniz esintisi gibi olmalıdır.
Küchenchemie & Harmonie

Grundzutaten, die oft zusammen verwendet werden